بتمنى تعجبكن وتجربوها لذيذ كتيرررر ومشبعة 😋😻 ، البيض في بروتين ، افوكادو دهون صحية ، وتوست نشويات ،

#سوريتي_هويتي 🌸💚هاد كان الغدا تبعي بتأني يوم من ديتوكسوفينا نعملو وجبة عشا بدل الغداانشالله تعجبكن وتجربوها 💐

#سوريتي-#هويتي🌹وجبة صحية وطيبة ومعكرونة نباتية ،، وجبة متكاملة ،، الألياف وفوائد ونشويات وبروتينبتمنى تعجبكن وتجربوها ♥️

بتمنى تعجبكن لذيذة وشهية ولا اروع من هيك مع البطاطا والحامض 😋وصحية وما فيها دهون ابدا

الآن إكتملت الوصفة مفصلة بالصور مع الشرح بتمنى تعجبكم❤ .هيدا الخبز من اسرع الوصفات لجربتها، إجاني إتصال بقدوم زوار فجأة إحترت شو إعمل وصفة سريعة وسهلة فقررت إخبز خبز الموز لتوفر المكونات جميعها عندي وفعلاً ب١٠ دقايق كان جاهز ليدخل الفرن 😉#الشيف_الذهبي #سفرة_دايمة

أحب نكهة جوز الهند كثيرا وجدا في أغلب الحلويات 😁😍😍😍😋😋😋وطعمه مع كيك الشوكولاتة والكاكاو ولا أطيب 🤗

اممممم 😋😋😋وحدة قرمشة واحدة بنة ولله لا تقويم {عفوا شهيتكم في الجنة}

#المريول_العالمي

#قوي_مناعتك#أقعد_في_دارك هذا عصير عملته لخوتي يحبو عصير طبيعي سيختو مور ممارسة رياضة و عملته ليا خصيصا لأنو من فوائد شوفان يقطع الشهية و يمنع السمنة و كيما اي مثل علابالنا رانا في فترة لازم نبقاو في ديارنا و قعاد فالدار يسبب السمنة و فالاخير نقوللكم ان شاء الله تعجبكم وصفتي و متنساوش تعطوني رايكم و ان شاء الله ربي يرفع علينا البلاء و يحفظنا من كل داء عافانا الله و إياكم و شكراااااا

كيكةالموز بلشوفان (كيكة دايت)👌💞😍😘#كيكة الموز بلشوفان الصحية👌للفطار

#حراير_الجزائر💞#المريول_الذهبي_جوز_الهند💞#كوكسناب_شكرا💞صباح🌺🌺🌺للجميع😊ما نقدمه اليوم شئ مختلف عن المعتاد الذي نحضره ليس بطبق ولا حلويات ولا اخباز هو شئ كما قيلا لنا يبرد القلب من ناحيه الحر من ناحيه الانتعاش ومن ناحية راحة النفس اي نعم ارتاحت نفسيتنا بعد الكثير من الضغوطات😩باعدادنا شئ بارد ممزوج يسمى عندنا(jus glacé)اي عصير مجمد يكون بالكثير من النكهات والالوان حقيقتا لم نره بالفواكه 😋 وبما أن مرافقينا الدائمين فالمطبخ طباخي كوكباد وتطبيق كوكباد كتبنا عصير مثلج فقط هكذا من باب الفضول 😌 وجدنا أكثر من وصفة وكل وصفة تتميز بشئ كتميز صاحبها💞اذا من منكم لا يعرف الطباخة الرائعه المميزه الشاف بكل ما تاتيه الكلمات من معاني Oum yasser التي تقدم وصفات بمتناول الجميع تعطي أفكار سهلة سريعة لاطباق فالقمه نحييها نشكرها على كل مجهوداتها ونقول #شكرا من القلب💞😊 دائما تبدعي وتطعي وصفات مختلفه ورائعه💞نعود بكم لما حضر اليوم ونقول 😌😇يمكن تغيير الذوق يمكن اضافه أكثر من نوع فاكهة يمكن اضافه مكسرات يمكن تناوله بارد فقط هي أفكار لقاعده واحدة سهل تطبيقها ونهايتها ولا بالأحلام فقط عصير فواكه وتعطي شئ راقي لذيذ بارد في امسيه صيفيه تتناوله وانت تتفرج على مسلسلك المفضل😇😊اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 😊🌺💞👍