Bizcocho de harina de maíz y zanahoria

Adiosalabascula
Adiosalabascula @cook_4687514

Hoy preparamos un bizcocho riquísimo y además sin harinas refinadas, sin azúcares y sin gluten…solo lleno de fibra y sabor.

Las zanahoria le dan un sabor más dulce, una consistencia más esponjosa, y aportan más fibra…y no tengas miedo a que sepa a verduras todo lo contrario el sabor se integra perfectamente con el resto de los ingredientes.

Con la cantidad de ingredientes que os doy ha salido más o menos un bizcocho de 8 raciones, cada ración son aproximadamente 146 kcal. Tampoco vamos a abusar y comer medio bizcocho claro…pero para un desayuno, una merienda…mejor que las galletas industriales.

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Ingredientes

50 minutos
4-6 raciones
  1. 200 gramoszanahoria
  2. 1huevo y una clara
  3. 100 gramosharina de maíz
  4. 100 gramosMaizena
  5. 1 cucharadabicarbonato o de levadura química Royal
  6. 30 gramosnueces
  7. 30 gramossemillas variadas: de lino, sésamo, mijo, girasol…
  8. al gustoStevia

Paso a paso

50 minutos
  1. 1

    Rallar las zanahorias lo más finas posibles y mezclar en un bol con la harina de maíz, la Maizena, el bicarbonato y la stevia.

  2. 2

    Añadir el huevo entero y la clara, las nueces troceadas, y unos 20 gramos de semillas dejando el resto de las semillas para decorar. Mezclar todo muy bien.

  3. 3

    Precalentar el horno a 180º. Verter la mezcla en un bol de silicona, porque se desmolda más fácilmente, y hornear durante 35-40 minutos. Esperar un poco a que se enfríe y desmoldar.

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Comentarios (10)

Day Paredes
Day Paredes @dayparedes1707
Al menos dónde vivo no se suele conseguir harina de maíz, puedo utilizar harina te trigo serraceno o harina de arroz? Soy celiaca
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Adiosalabascula
Adiosalabascula @cook_4687514

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