خضار سوتية ومكعبات فراخ بالبصل دايت

Reham
Reham @cook_5348582
السعودية
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. كيسخضار مشكل
  2. صدرين من الفراخ مخلين من العظم
  3. ملعقهملح
  4. ملعقة فلفل اسمر
  5. بصلتين مبشورين
  6. زيت زيتون
  7. 0.5 كوبخالي الدسم

الخطوات

  1. 1

    كيس الخضار بسيط جدا هنسلق الكمية اللي تحبوها في ماء وبس

  2. 2

    الفراخ تقطع مكعبات صغيرة نضع الزيت والبصلتين المبشورتين ثم الفراخ والملح والفلفل الاسمر ونقلب وبعدين بنحط اللبن وبس وبيكون طعمها رهيب جدا الطريقة دي للدايت حلوة ومشبعه وزيت الزيتون صحي

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
Reham
Reham @cook_5348582
نُشرت في
السعودية
بحب الاكل الصحيحاليا بعمل رجيمبحب اجرب كل شي بالاكل
اقرأ المزيد...

التعليقات (4)

Gulgul Ali🌺Gulan
Gulgul Ali🌺Gulan @Gulan
صحة و هنا على قلوبكم يارب

وصفات مشابهة