#اكلات_فلسطينية

من الأكلات المحببه والشعبيه في دول الخليج ذات قيمة غذائيه عاليه ويكثر اكلها في الشتاء وفي رمضان

يُعتبر المنسف إحدى الأطباق التقليدية في الاردن وفلسطين ، وهو عبارة عن خليط اللحم والأرز والحليب والخبز مع الزبادي وعصير الليمون، مما يُعطيه نكهة وطعمًا مُميزًا لذيذًا. ويُعد المنسف إحدى الوجبات ذات القيمة الغذائية العالية، حيث يعتمد على اللحم الضان بشكل أكبر من اللحم الأحمر العادي، وذلك لأن النوع الأول من اللحوم غني بالفيتامينات والزنك والبوتاسيوم والأملاح المفيدة للجسم.ويحتوي أيضًا اللحم الضان على بعض المواد المُضادة للأكسدة مثل: مادة "السيلينيوم"، والتي تحمي الجسم من الإصابة بالأمراض الخطيرة كالسرطان وأعراض الشيخوخة المُبكرة. كما ترجع فائدة المنسف إلى أنه يحتوي على كمية كبيرة من الحليب، والذي يُعد إحدى مصادر الكالسيوم الأساسية، بالإضافة إلى احتوائه على الزبادي، وهو يقدم في جميع المناسبات على اختلافها .

#الشيف_الذهبي#مخضوبة_يمنيةمن المعجنات الرائعة التي تشتهر بها مناطق كثيرة في اليمن و تعتبر وجبه صباحية خفيفة كفطور او في العصر و تؤكل مع العسل والشاي و هي اخت بنت الصحن الشهيرة😋 اتمني ان تنال اعجابكم تابعوني ع اليوتيوب المذاق اليمني الاصيل

المقلوبة من الاكلات التقليدية في الاردن وفلسطين بالالدجاج

#كوكباد_سعودي#معرق_مقلقل#المقلقل_السعودي#المعرق#عيد_الاضحى#وصفات_باللحم#وصفات_باللحم#وصفات_عيد_الاضحىالمعرق او المقلقل اكله شعبيه سعوديه مشهوره لذيذه وتسمى ايضا المقلقل وهيه اكله شعبيه لذيذه تحضر من قطع اللحم الصغيره تطهي مع البصل والطماطم والبهارات بشكل اساسي كثير من الناس يقوم بطبخها في صباح عيد الاضحى اذا مو كل الناس وتاكل مع الخبز

وصفة الاخت والصديقة العزيزة @ranooo ، احلى هدية 🎁 تعرف احب مزيج القرنفل والقرفة ، استخدمت ماهو متوفر عندي من بدائل #اضفت_لمستي