المكوّنات

  1. 2 علبهفول مهروس
  2. 2 ملعقه كبيرهبصل مفروم
  3. 1 ملعقه وسطكمون بودر
  4. ملعقه وسطملح حسب الرغبه
  5. ثوم مفروم وسط
  6. حبهطماطم مفروم.جزء منه للتزين
  7. سماق للتزين
  8. زيت زيتون
  9. بقدونس للزينه

الخطوات

  1. 1

    نسخن الزيت ف مقلاه ونضيف الكمون

  2. 2

    نضيف البصل وبعدها الثوم اخيرا الطماط ويحرك جيدا

  3. 3

    نضيف الفول المهروس ونضيف قليلا من ماءالفول ويرفع من النار.

  4. 4

    نضعه ف صحن التقدم ويزين بحبات الفول والبقدونس الطماط ويسقي الفول بزيت الزيتون ويرش بقليل من الكمون والسماق وليمون هني وعافيه

من تفاعل بإيموجي

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

التعليقات

وصفة من

أم/البنات3
أم/البنات3 @cook_4188994
نُشرت في
مسقط، سلطنة عمان
ريئسه ممرضات في مستشفي جامعه السلطان قابوبسأم .لثلاث بناتاحب التجاره المنوعه وتجاره الفوركسحبي وشغفي الطبخ وعمل انواع الحلويات والكوكيزمطلعه علي جميع برامج الطبخ العربي والاجنبي, حصلت علي شهاده فيالمطبخ التركي في الاكلات الشعبيه (Afiyet OIsum)Traditional Turkish CookingLesson in 2015انستغرامzeena sweetiesسوق مسقط للتجارهزينه
اقرأ المزيد...

وصفات مشابهة