فيليه الدجاج محشي بالخضار

M.m.m
M.m.m @cook_5392837
الاردن
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

40 دقيقة
  1. 4صدور دجاج
  2. فلفل حار حسب الرغبه
  3. فليلفه حلوه ملونه
  4. جزر
  5. بصل
  6. ممكن اضافة اي نوع خضروات غير مقيده
  7. كاري، بهارات طبيخ، زنجبيل، رشة فلفل، رشة زعتر ناشف
  8. باكيت كنور

الخطوات

40 دقيقة
  1. 1

    نقوم بتشريح الدجاج الى رقائق عريضه بالطول بسكين حاده

  2. 2

    نقوم بتقطيع الخضار قطع صغيره نحشوها داخل فيليه الدجاج ونكبسها بأعواد الاسنان الخشب

  3. 3

    نضعها بصنيه ونضع معها باقي الخضار ورشة الزعتر الناشف من التقطيع نغطيها ندخلها الفرن لمدة نصف ساعه

  4. 4

    ثم نكشف عنها لربع ساعه اخرى وبالهنا والشفا اكله للمتبعي الرجيم

  5. 5

    تقدم مع الارز البسمتي

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
M.m.m
M.m.m @cook_5392837
نُشرت في
الاردن

التعليقات (2)

mj
mj @cookM1985
بيشهوا
يسلم هالايادي
عاااااافيه