Bistec Salteado & Arroz con Palitos

carunovi
carunovi @carunovi
Panamá

Un plato consistente, sustancioso y sabroso, para sacear apetitos de adolecentes y trabajadores.

Bistec Salteado & Arroz con Palitos

Un plato consistente, sustancioso y sabroso, para sacear apetitos de adolecentes y trabajadores.

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Ingredientes

  1. 450 grpulpa de res en bocados de 2cm de grueso
  2. al gustosal
  3. 2 cdasaceite de oliva
  4. 1 cdaorégano recién molida
  5. 4 dientesajos picados
  6. 1 cdtapimienta en grano recién molida
  7. 1 cdavinagre blanco
  8. 1 cdasalsa de soja
  9. 1cebolla en cuadros
  10. 2ajíes amarillos en brunua
  11. 1tomate 3x3 en cubos
  12. 4 cdasaceite de giasol
  13. PalitosArroz con
  14. 1/2 tazafideos cortos
  15. 2 dientesajos
  16. 2 cdasaceite
  17. 2 tazasarroz
  18. 4 tazasagua

Paso a paso

  1. 1

    El truco acá es el fuego, ocupamos un wok alto, mucha llama y muñeca ligera para saltear. La pimienta y el orégano lo majamos con la sal y sazonamos la carne, más 1 cucharada de salsa de soja, vinagre y el aceite de oliva dejamos marinar.

  2. 2

    En el wok a máximo fuego, y hablamos de llama intensa, yo ocupo un reverbero que le compre a una tienda de asiáticos, para wok; salteamos la carne en el aceite de girasol, debe freírse no sudar. Una vez tome color con rasgos caramelo, adentro cebolla, ajíes y tomate. Verificamos sal y tapamos 2 minutos, para que la carne y el tomate suelten sus jugos y logremos una salsa de carne deliciosa. Si lo prefieres puedes agregar una pizca de azúcar y un chorro de salsa de soja adicional, como variante.

  3. 3

    Arroz con palitos: freímos los fideos en el aceite hasta que estén marrón oscuro y agregamos los ajos unos segundo, sacamos del fuego y agregamos media taza de agua y esto lo agregamos al arroz con el resto del agua, integramos y dejamos cocer a llama intensa hasta que el agua se reduzca bajo el nivel del arroz, bajamos a llama mínima, casi apagándose y dejamos 20 minutos tapado muy bien. No debemos destapar hasta transcurrido el tiempo. Puedes agregar unas gotas de limón para mejorar el sabor.

  4. 4

    El plato lo acompañamos con uno frijoles con puerco dulces, de la marca campbell's, muy convenientes y le gustan mucho a mis hijos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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carunovi
carunovi @carunovi
Panamá
La comida es una de mis pasiones, cocino con libertad y sentimientos, para regalarte una experiencia que la sientas en el alma.Instagram: https://www.instagram.com/carunochef/Facebook: https://www.facebook.com/Carunofood/
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