تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

المكوّنات

  1. سمك
  2. حبهبصل
  3. حبهطماطم
  4. 0.5 مغرفهكمون
  5. 0.5 مغرفهفلفل احمر
  6. فلفل اكحل
  7. معدنوس (بقدونس)
  8. ثوم رطب
  9. قارص
  10. مغرفهمطارد
  11. زيت زيتون
  12. ملح

الخطوات

  1. 1

    نضيف السمك جيداً ونقوم يشقه بالسكين جيداً باه تدخل البنه

  2. 2

    نقطع البصل ونضيفلها معدنوس (بقدونس) مقطع ونعصر نص حبه قارص (ليمون) وليزبيس المذكوره اعلاه ومطارد وندهن السمك جيداً

  3. 3

    في بلاطو نفرش ورق الطهي وندير عليه تتبيله البصل لي فضلتلي من السمك ونحط سمك عليه ونقطع الطماطم ونعاود نغطيه بورق للطهي ونحطو في الفرن 20 دقيقه نيجمر مليح وكي طيب نحمرو من فوق ونخرجو من الفرن ونزينو بالقارص وشهيه طيبه يجي بنين مايتشبعش

من تفاعل بإيموجي

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

التعليقات (4)

وصفة من

ام ضياء
ام ضياء @cook_16307930
نُشرت في
فرنسا
اللهم اني استودعك الجزائر اهلها💓كبارها صغارها رجالها نسائها شبابها بناتها ارضها سماءها..فاحفظها من كيد الاعداء
اقرأ المزيد...

وصفات مشابهة