Hanya butuhwaktu yang singkat, bisa membuat menu salad yang sehat dan cepat.Sumber : @akaripapa#PejuangGoldenBatikApron#PekanPosbar #Brokoli#CookPadCommunity_Jakarta

Resep simple hasil campur bahan2 yg tersisa di kulkas, rasanya enak banget 😊

Challenge GAS (Golden Apron Spesial) pekan ini adalah olahan aneka kembang. Saya memilih sajian yang sat set tapi tercukupi kandunga gizi keluarga. Salad sayur yang didalamnya ada brokoli. Enak? Enaak.. karena saya dan anak-anak tergolong peyuka segala jenis sayur. Tingkat kematangan brokolinya sesuai selera ya. Kalau saya biasa tidak terlalu matang jadi secara tekstur ketika digigit masih "kres" brokolinya.Alhamdulillah, ramadhan hari pertama 2025. Justru karena tengah berpuasa, usahakan kandungan protein dan vitamin tercukupi. Salah satunya dengan sajian salad sayur ini, bisa jadi akternatif dimeja makan Bunda.Selamat menjalankan ibadah puasa ramadhan. Semoga kita diberi kemudahan, kesehatan, kelancaran, dan lebih baik lagi dari tahun kemarin, aamiin...*1-3-25#BungaDapur#GAS2025

Kepengen salad, buka kulkas ada bahan seadanya aja..

#pekaninspirasiKlo lagi diet padahal gk boleh mkn lewat jam 6 soreIni mh klewat nya udah jauh bngt jam sgini baru mkn,Nyari yang cepat saji apaan bingungAkhirnya punya ide bkin salad saos 3 bahan aja, yang cepet plus simple

Makan malam dengan si ijo brokoli, yummy..Resepnya dari mbak @wawianimade#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Bali#Week7

Pekan posbar brokoli yg lupa diposting kemarin 🙄😫Salad yg praktis, cepat dan mengenyangkan juga sehaaaaatt 🤤😍#CookpadCommunity_Bogor#PejuangGoldenBatikApron

Menurut saya, brokoli bisa menjadi salah satu pengganti karbohidrat dalam menu makan. Ini saya buat sebagai menu sarapan yang ringan namun banyak memberi tambahan energi untuk melakukan aktifitas penting sebelum makan siang. Brokoli yang dikukus, dipadu dengan menu protein lainnya lalu diberi dressing salad jadi menggugah selera.Ini bukan menu diet, tapi menu sehat mengingat manfaat sayuran brokoli baik sekali untuk tubuh. Kebutuhuhan tubuh untuk imun tidak hanya dari vitamin yang dikonsumsi, perlu diperhatikan juga asupan makanan sehari-hari.Silakan dicoba ya, bahan dan takaran bisa disesuaikan dengan selera.#PejuangGoldenBatikApron

Walaupun #stayathome, tetap menjaga asupan makanan ya , bikin yang sinple aja, yang bahannya mudah didapat.Salad tuna jagung dg dressing xtra virgin olive oil, sehat dan enakk..Tuna boleh memakai tuna segar yang dikukus#saladlingga#CookpadCommunity_borneo #CookpadCommunity_jakarta

Hello hello 👩‍🍳Give me 10 minutes and I give you super food 🥦🥦#CookpadCommunity_Bali#PekanPosbar#Brokoli#Salad