بطاطا في الفرن صحية وبنينة
Sabrina Lounas @cook_17051623
الخطوات
- 1
نحضر التتبيلة ندير الزيت و الملح و الفلفل الاسود و العكري و الثوم مسكرفجة (مفرومة) و الزعيترة و الياغورت و نخلط حتى نحصل على خليط متجانس
- 2
مقشر البطاطا تاعي و نقطحا حسب الرغبة و نديرها فالتتبيلة لمدة 1ساعة أو اكثر
- 3
نحضر سنيوا تاع الكوشى و ندهنها بالزيت و نحط البطاطا فيها و نشعل الفرن ملتحت بعد ما تغلي نشعلها ملفوق و تخليها تتحمر نقدمها و شهية طيبة
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
من احب الهوايات لدي هي الطبخ
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
بطاطا ودجز بطريقة صحية بطاطا ودجز بطريقة صحية
جربتها اليوم جنب الشاورما. بما اني عاملة دايت. فعم حاول. ديري بالي بالاكل الصحي لعيلتي كمان. ربي يحفظهم
-
بطاطا شبس بالماكيرويف صحية و كتير طيبة 👍🏻😋👌🏻 بطاطا شبس بالماكيرويف صحية و كتير طيبة 👍🏻😋👌🏻
حبيت اليوم شاركو وصفة من الوصفات يلي كتير محبوبة عند الكل. هاي وصفة قليلة دسم و صحية و طيبة بنفس الوقت. ممكن تعملوها بايا نوع بطاطا حابين. جربوها و ما رح تندمو 😋😋 لانها عنجد احسن من الشبس يلي بينشرا من برا.
-
-
-
-
بطاطا تشبس صحي بالفرن بطاطا تشبس صحي بالفرن
سبق و نزلت وصفة زمان عن بطاطا الشبس بالمايكروويف و اليوم حبيت شارك وصفة الشبس بالفرن او ب الالة الهوائية. انشاء الله تنال اعجابكن -
بطاطا كوشة صحية بطاطا كوشة صحية
بطاطا كوشة مع دجاج محمر بطريقة سهلة صحية واقتصادية وبنية 😍😍😍
-
-
-
بطاطس بالفرن صحي بطاطس بالفرن صحي
صحية ، تصلح للاطفال الي بيحبو البطاطس 😍، و تصلح للدايت 👏🏻بلاش نعطي اطفالنا بطاطس مقلية بدون فوائد💔للاطفال يفضل تقشيرها
Njo -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/8835564
التعليقات