سلطة حمسة التونة دايت

Hissa
Hissa @cook_5443321
قطر

سهلة وصحية وقليلة الزيت

اقرأ المزيد...
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

المكوّنات

٣
  1. 2 علبتونه مصفى من الزيت والماء
  2. 2طماطم
  3. 1 ملعقة صغيرةكركم
  4. 1 ملعقة صغيرةكمون
  5. 1 ملعقة صغيرةكزبرة
  6. 1 1/2 ملعقة صغيرةزيت زيتون
  7. 1جزرة مبشورة
  8. خس
  9. شرايحفليفلة مقطعة
  10. ملح حسب الرغبة

الخطوات

  1. 1

    نحمس الطماطم مع زيت الزيتون حتى يذبل

  2. 2

    نضيف التونة والكركم والكمون والكزبرة والملح ونحركهم جيداً

  3. 3

    نضع في وعاء السلطة خس والجزر ونضع شريحة فليفلة فوقهم ونضع حمسة التونا داخل شريحة الفليفلة

من تفاعل بإيموجي

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة

التعليقات

Umfanar Redwan
Umfanar Redwan @cook_16256754
٢ علبة تونة صغيرة أو كبيرة؟

وصفة من

Hissa
Hissa @cook_5443321
نُشرت في
قطر

وصفات مشابهة