سمك فيليه بالخضار 😍

Samer
Samer @samer
الاردن

😋

شارك

المكوّنات

  1. سمك فيليه
  2. جزر
  3. فليفله ملونه
  4. كرفس
  5. كزبره
  6. بقدونس
  7. بصل
  8. ثوم
  9. ليمون
  10. ملح
  11. فلفل اسود
  12. جوز عين الجمل

الخطوات

  1. 1

    نقوم بشوي السمك بالفرن او في المقلاه

  2. 2

    في مقلاه نضع القليل من الزيت ثم البصل والثوم

  3. 3

    ثم نضع باقي الخضار في المقلاه وبعد التقليب نضع جوز عين الجمل والملح والفلفل الاسود

  4. 4

    نضع السمك في بايركس ثم نضع الخضار

  5. 5

    نضع البايركس في الفرن فتره قصيره

  6. 6

    وصحه والف هنا 😋

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Samer
Samer @samer
نُشرت في
الاردن
"‏لا أحد سيعرف إلى أي مدى أنت تتعب ، فظاهرك منظم ، وتفاصيلك الهادئة لا تشير بمقدار التعب الذي تضمره ، ولأنك تبتسم كثيراً لن يشعر بك أحد" 💙..!.
اقرأ المزيد...

وصفات مشابهة