Gofri egészségesen

Imádom a frissen sült gofrit, viszont mostanában próbálok kicsit odafigyelni az étkezésre. Ezért kicsit megváltoztattam a sok éve használt családi receptet, így született ez az egészségesebb, de ugyanolyan finom verzió. 😊🥞
Elkészítés
- 1
Olvaszd meg a vajat. Ha kókuszolajat használsz helyette, az még jobb, nekem az most nem pont nem volt itthon.
- 2
A lisztbe keverd bele a sütőport.
- 3
Öntsd bele a tejet, keverd össze.
- 4
Mehetnek bele a tojások, és a vaníliás cukor (vagy vanília esszencia, ami épp akad 😅).
- 5
Ezután öntsd bele az olvasztott vajat, és keverd csomómentesre. Ha még túl sűrű a tészta, tejjel vagy vízzel higítsd, amíg el nem éri a kívánt állagot. Amint ez megvan, ízlés szerint édesítsd.
- 6
Az előmelegített gofrisütőt kend ki olajjal/vajjal, és süsd ki benne a gofrikat. Feltétnek pedig tehetsz rá akármit, csak a fantázia szab határt 😊
- 7
Kész is van! JÓ ÉTVÁGYAT!!! 😊🍽️
Reakciók
A recept szerzője:
Hasonló receptek
-
Gofri torta Gofri torta
Az öcsém kijelentette, hogy nem kér tortát szülinapjára, viszont a gofrit imádja, ezért rögtönöztünk anyukámmal. Panna Tóth -
Roppanós gofri Roppanós gofri
Nagyon szeretem a gofrit. Erre a remek receptre koreai gofri receptek keresgélése közben bukkantam rá a minap. A tésztája nagyon egyszerűen, pillanatok alatt elkészíthető. A végeredmény egy rendkívül ropogós, finom gofri. Nekem 4 db gofri sült ki ebből az adag tésztából, az egyik kicsivel kisebb lett, mint a többi. A vaj elméletileg helyettesíthető étolajjal, de úgy még nem próbáltam. Frissen fogyasszuk el. EszterD -
-
Almás pite "diétásan" 🥧 Almás pite "diétásan" 🥧
Sütire vágytam, de szerettem volna ha kicsit egészségesebb és diétásabb lenne így ez a recept született meg egy szombat reggelen 😀. Erika -
Diétás gofri Diétás gofri
Anyósommal megkívántuk a gofrit, így úgy döntöttünk, hogy kipróbálunk egy egészségesebb verziót a hagyományos gofri receptet újragondolva. Nagyon jól sikerült. Fél adaggal kezdtünk, ne menjen sok kárba, ha esetleg nem sikerülne jól. 20 dkg lisztből 8 db lett. 1 db 11.5 g ch tartalmaz. Ha az arányokon kicsit változtatsz 10 dkg - 10 dkg liszttel csinálod akkor pedig csak 7.5 g ch lenne / db.Appel.nik
-
Cukkinis gofri Cukkinis gofri
Ha szeretjük a gofrit és egy kis sósra vágyunk,ami gyorsan elkészíthető,annak szívesen ajánlom. Reggelire, uzsira, nasinak..amikor csak jól esik🙂 🅰️drienn🥰 -
Amerikai palacsinta 🥞 Amerikai palacsinta 🥞
Talán egy kicsit egészségesebb verzió ☺️ Cukor, tej és fehérliszt mentes. Adriennem -
Teljes kiőrlésű gofri :) Teljes kiőrlésű gofri :)
Ez irtó finom! 😂 Mióta IR-t állapítottak meg nálam minden próbálok átreformálni, hogy semmi jóról ne mondjak le. Íme egy nagyon fincsi gofri recept! 70+30%-os arányban a liszt!Kocsis-Németh Alexandra
-
Fitt Almás Pite Fitt Almás Pite
Imádom az almás pitét! Ki kellett próbálnom az egészségesebb változatát is! Nagyon jó! Szerintem össze lehet keverni a simával!🤗 Kesjárné Szőke Anikó
Szöveges kommentek