بحب اعمله للعشا منه خفيف وفنفس الوقت لذييذ😋 وكمان بيشبع اوي😘

تحفة هتعشق معانا الدايت..

وصفة صحية جداً مناسبه للعشاء وخصوصاً للي بيعمل رجيمو في نفس الوقت لو انتي عندك وصفة استخدمتي الصفار ومش عارفه تعملي إيه بالبياض ماترمهوش اعملي اومليت خفيف وصحي وهيعجبكم جداً بإذن الله ❤️ انا بس علشان حاطه كله في طبق واحد مش باين شكله ك اومليت بس انا بحب بعد ما اعمله اجمعه على بعض و اجمع باقي مكونات الوطبه بتاعتي في طبق واحد

#فطار_صحي #أكلات_دايت #فطار_دايت

شهية جدا و تؤكل مع فلفل اخضر او خس او طماطم بدلاً من الخبز ♥

فطاري عجة طعمية بالبيض دايت 😋جمعه طيبه عليكم يارب.. مين مبيحبش الطعمية بس للاسف ممنوعه في الرجيم لانها بتتقلي في الزيت بس بالطريقه دي هناكلها برضو والاهم محافظين على الدايت كمان 😉

#الشيف_الذهبي#اكلات_سهله

#اطباق_سريعة#وصفات_بالاحمر

#وصفات_للمبتدئين

#كوكباد_يجمعنا

تحدي.اتكنز💪💪💪

فطار سريع ولذيذ