Zapallitos rellenos light

Pao
Pao @cook_2140018
Argentina

Hace rato tenia ganas de zapallitos rellenos pero que sean livianos y salio esta delicia.

Zapallitos rellenos light

Hace rato tenia ganas de zapallitos rellenos pero que sean livianos y salio esta delicia.

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Ingredientes

40 minutos
2 raciones
  1. 4zapallitos medianos
  2. 1 atadoacelga
  3. 1/2 tarroarvejas
  4. 1 cabezabrocoli para acompañar

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Hervir todo hasta que este blando, puede que los zapallitos esten antes por lo que es mejor controlar cada tanto.

  2. 2

    Una vez listo el zapallito, que este tierno, cortar una de las puntas con cuidado porque puede romperse y ahuecar en el centro, dejarlos boca abajo para que escurran, reservar la pulpa para el relleno.

  3. 3

    Cortar la acelga, la pulpa de los zapallitos (si gustan) y el brocoli, mezclar todo agregando las arvejas y salsa blanca, o cualquiera que prefieran, y rellenar los zapallitos.

  4. 4

    En una bandeja de horno poner los 4 zapallitos y el resto del brocoli llenar de salsa y rallar queso en toda la superficie, poner en el horno hasta que gratine y listo! A comer...

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Pao
Pao @cook_2140018
Argentina
Tengo 3 placeres en la vida, leer, cocinar y escribir.
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Comentarios (2)

Norali
Norali @norali
Además de ricos es una receta bien sencilla de hacer con cosas que solemos tener en casa

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