Hoy hemos preparado una ensalada con una combinación de ingredientes que os sorprenderá, muy nutritiva y sabrosa. Las yema sin de espárragos blancos y los palitos de cangrejo le dan un sabor especial al mezclarlos con el pepino y la zanahoria cortada en juliana. Y si le sumamos el frescor que le aportan los brotes tiernos de soja se convierte en una explosión y vitaminas. Todo ello bien aliñado con un buen aceite de oliva virgen extra. Diurética, rica en proteínas y muy muy ligera, así da gusto cuidarse.🌿

Una receta fácil y fresquita que les va a encantar a todos.

Esta receta la vi en facebook y quisiera probarla , se los compartí porque realmente quedó deliciosa.

Una manera diferente y fresquita de preparar una ensalada , te unes a probarla ? 😉 #Alambiquecocina #rápidas

Ideal para el verano

Ensalada fresca fácil y muy sabrosa

#DelantalCookpad2025Sencillamente rica y aprovechamiento total de restos de otras preparaciones

“En Abril los Espárragos para mí; en Mayo para el Amo; y en Junio para ninguno”Siguiendo el Dicho popular podremos degustar LOS MEJORES ESPÁRRAGOS BLANCOS FRESCOS; a continuación te propongo una FANTÁSTICA ENSALADA DE Espárragos BLANCOS DE TEMPORADA con Rúcula y unos Frutos Secos.Puedes ver la Video Receta en mi Blog Gastronómico pilpileando.com

Hoy os traigo una sencillita ensalada que podéis modificar a vuestro gusto, dependiendo de los ingredientes que tengáis en vuestro frigorífico.Yo la he realizado especialmente para gastar 4 espárragos en conserva que andaban dando vueltas por el frigorífico.#yosoyyo

Seguimos cenando ensaladas, como casi siempre omitiendo la lechuga, lo verde, en casa, lo solemos reservar para que las vacas no pasen hambre, después nos comemos sus filetes, en los cuales han concentrado la verdura, por lo cual “imagino” que somos veganos… si las vacas se comen la verdura, su carne será un concentrado de verdura… ¿es así o ando equivocado?#mirecetario

#weekendreto #viernesretoAhora que viene el buen tiempo y apetecen cositas frescas, que mejor que cuidarse comiendo ligerito y bueno

Una cenita rápida, con espárragos...

Una receta muy refrescante. Sencilla de preparar y muy gratificante para acompañar el plato principal.

Una ensalada fresca y rica.#jugandoenlacocina

Más recetas en: https://lacocinadeluchi.es/Rápido, ligero, sano y fresquito para el veranito!

Una ensalada super refrescante

La rica ensalada de pepino y queso azul. Hace años la probé en un famoso restaurante , y hoy me apeteció prepararla. Puede prepararse como plato único, o para acompañar con alguna carne o pescado. Nosotros la comemos como plato único .

Esta ensalada es una manera diferente y muy fresquita de presentar los espárragos. Queda muy buena, es fácil y ahora en verano como entrante va genial!

Utilizando productos frescos de nuestros productores nos hemos inventado esta magnífica ensalada fresquita y muy saludable. Recuerda que puedes encontrar todos nuestros productos regenerativos en el enlace de nuestro perfil.

Hay un dicho en mi casa y es que aquí no se tira nada, así es que con el pollo que me ha sobrado de hacer el hojaldre he hecho esta rica ensalada para acompañar😁

En verano a mí no me pueden faltar en la mesa las ensaladas🥗... ¡¡De todos los tipos y colores!!🌈😍Y uno de mis hidratos favoritos para ensaladas de todo tipo no es ni el arroz, ni la pasta... es la patata🥔💖 Y si estás pensando "Pero, ¿la patata no engorda?" Pues no, de hecho es un alimento que cocido es bastante digestivo y saciante, por lo que con una ración normal puedes quedar saciado por más tiempo👩‍⚕️Ahora si, la patata me gusta templada más que fría una vez cocida, por lo que para dar frescor utilizo siempre ingredientes con bastante agua, fibra y cierto toque ácido o "picante" para hacer un contraste perfecto con el sabor dulce de la patata 🤤🧅@paulahinke_dn #realfood #menúsemanal #recetadeverano #ensalada #refrescante

#weekendreto Es una grandísima ensalada de pepino, muy refrescante. Todos los días en verano, mi madre nos la hace cada vez que comemos juntos

Quien dijo que las ensaladas son aburridas?

#mirecetario #CookpadCocinaConAlexa#libro2Sin duda os parecerá una locura, pero es un plato típico de mi madre.

#revistacookpadUna ensalada algo diferente con jamón cocido, aceitunas, pimiento, lechuga, tomate y cebolla

Para una noche de fiesta mayor. Una cena ligera. Después del postre como los franceses. Ayuda a digerir mejor empezar por un poco de dulce.