كيش بالسردين رائع

اروع كيش خفيف ومقرمش

عبارة عن مقبلة لذيذ #تحيا_الجزائر

#كوكباد_بريميوم

#اكلات_صيفية

بصحتكم

قصة عشق مع السبانخ

كيش سبانخ

#الكيش#

.

وصفة رائعة ومجربة ذوق رهيب لا تأخد الكثير من الوقت جربوه👌🏻😋

#كوكباد_بريميوم

# مملحات خفيفةذوق و شكل 😊

#اطباق _ رمضان السردين واحد من أنواع الاسماك الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تمد الجسم بالنشاط والطاقة، كما أنه من الاسماك التى يفضلها الكثيرون نظرا لمذاقه المختلف،  فإن هناك فوائد مذهلة لتناول سمك السردين وهى:1:يحتوى سمك السردين على نسبة عالية من العناصر الغذائية والفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة القلب والاوعية الدموية، والوقاية من جلطات القلب.2: تناول سمك السردين يعمل على تقوية العضلات والمفاصل حيث انه يحتوى على كمية عالية من الفيتامينات التى تعزز صحة العظام ووقايتها من الهشاشة والكسر.

لمحبين السردين طريقة بسيطة في التحضير لعشاء صيفي وخفيف 😍

#أكلات_صيفية

كيش الجبنة الجريير

وصفة رايتها في احد كتب الطبخ الاجنبية حبيت اجربها وطلعت لذيذة جربوها وشوفوا 👌

#يوميات_حجر

#وصفات_صيفية.ذوقه رائع رغم اني لست من محبي الاسماك

كيش إقتصادي من أروع ما يكون

كيش خفيف بعجينة بدون زبدة يستحق التجربة