لدي فقر دم لذلك ألجأ لشرب البنجر بدل الادويه ولان طعمه غير مقبول احببت ان اضف له الفراولة ولأنها فاكهة قويه تتغلب على طعمه ❣️❣️

#فطورنا_سوا

تتميز فاكهة الشمندر بفوائد عديدة وضعها الله فيها فهي تفيد الكثير من الذين لديهم نقص في الحديد وفقر الدم وضعف التركيز وما إلى ذلك .. إلى جانب طعمها اللذيذ حينما تختلط مع فواكه أخرى😍تنويه: لسلامتك تأكد من أن الشمندر لا يسبب لك حساسية 👍🏻حينما تعملين عزيزتي الأم وجبة لعائلتك لا تنسي اختيار المشروب الصحي اللذيذ لتكون وجبة مشبعة متكاملة 😍❤️

عصير منعش و يفيد في زياده الدم ويفيد الكبد والمراره

وصفة مثالية للذين يعانون من فقر الدم

فوائده عظيمة جربووه👍🏻❤️

هذه الوصفه صحيه ولذيذه لإحتوائها لمكون البنجر الذي يعد من افضل المكونات لعلاج فقر الدم