ไก่อบลมร้อนกร๊อบ กรอบ

Paloyh Healthy
Paloyh Healthy @cook_17150448

อยากกินอะไรง่ายๆยามเช้าไม่ซ้ำซ้อน ในวันที่เร่งรีบอิ่มอร่อยได้ประโยชน์ #ครัวผจญภัย

ไก่อบลมร้อนกร๊อบ กรอบ

อยากกินอะไรง่ายๆยามเช้าไม่ซ้ำซ้อน ในวันที่เร่งรีบอิ่มอร่อยได้ประโยชน์ #ครัวผจญภัย

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

  1. อกไก่ 1 ชิ้น
  2. แฟลกซีด 1/2 ช้อนชา
  3. เมล็ดเจีย 1/2 ช้อนชา
  4. เกลือ 1/2 ช้อนชา
  5. พริกไทยดำ 1/2 ช้อนชา
  6. เบบี้แครอท 5 หัว
  7. กะหล่ำม่วงซอย 1 กรัม
  8. แรดิช 1 หัว

ขั้นตอนการทำ

  1. 1

    นำอกไก่ไปหมัก เกลือกับพริกไทยดำ และนำเข้าเครื่องอบลมร้อน ตั้งเวลา 20 นาที 180 องศา

  2. 2

    เสร็จแล้วเอาออกจัดใส่จาน โรยหน้าด้วยเมล็ดเจีย แฟลกซีด แต่งจานด้วยแรดิช เบบี้แครอท กะหล่ำม่วงซอย เสร็จแล้วทานได้เลยคะ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
Cook Today
Paloyh Healthy
Paloyh Healthy @cook_17150448
เมื่อ
ชอบทำอาหารกินเอง Home cook มือสมัครเล่น จะเน้นเป็นอาหารเพื่อสุขภาพนะคะ มาแชร์สูตรอาหารกัน😋
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน