سمك التونه السنجاري المشوي

افتكاسات لوكا
افتكاسات لوكا @cook_17255817

السمك التونه السنجارى المشوى

سمك التونه السنجاري المشوي

13 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

السمك التونه السنجارى المشوى

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. كيلوسمك تونه
  2. 2طماطم
  3. بصله
  4. فلفل اخضر
  5. 2جزر
  6. ثوم
  7. م صكمون
  8. م كملح
  9. م صكزبرة
  10. م صشطه
  11. 2قرنفل
  12. م صخل
  13. زيت
  14. 2ليمون

الخطوات

  1. 1

    توضع الخضار ويقلب ثم يدق الثوم مع التوابل ويوضع الخل والليمون ويقلب جيداً ثم يوضع نصفه على الخضار والنصف الاخر يتبل بيه السمك

  2. 2

    يتبل السمك ثم يترك لمدة نصف ساعة ثم يوضع كل سمكه في ورقه فويل على شكل مركب ويوضع عليها الخضار

  3. 3

    ثم يوضع في الفرن لمده ربع ساعة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
افتكاسات لوكا
نُشرت في

التعليقات