سلطة الفول المدمس والفاصولياء الحمراء
الخطوات
- 1
يتم فتح علبة الفول والفاصولياء ويتم غسل الفول+الفاصولياء بالماء جيداً للتخلص من المواد الحافظة ومن ثم نضع المحتويات في وعاء
- 2
يتم قطع البصل الى مكعبات ونضعه مع الفول والفاصولياء
- 3
يتم قطع الطماطم الى مكعبات صغيرة ونضيفها في الطبق
- 4
نجهز البهارات وزيت الزيتون والليمون
- 5
ثم نضيف ملعقة صغيرة من الكمون في الطبق
- 6
ثم نضيف رشة فلفل احمر مطحون وملح وفلفل اسود حسب الرغبة
- 7
ونضيف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وعصير نصف ليمونة صفراء
- 8
ونخلط المكونات جيداً
- 9
الطبق أصبح جاهزا للتقديم
- 10
ملاحظة....لتعزيز النكهة يتم وضع الطبق في الثلاجة من ساعة الى ثلاث ساعات
- 11
عليكم بألف صحة وعافية
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
سلطة الفاصولياء الحمراء والذرة😍 سلطة الفاصولياء الحمراء والذرة😍
سلطة غنية بالبروتينات الصحية.مغنسيوم بوتاسيوم. زنك. ألياف. وجبة كاملة متكاملة مع بقية الخضار لذيذ وصحي 💪
-
-
-
-
-
-
سلطة فلفل احمر 🌶 سلطة فلفل احمر 🌶
#وصفات_مطبخي سلطاتي نهديهم لام ادريس نقلها رجعو سلطات هههه 😍😍😘😘#وصفات_الفرولات#سر_وبنة
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ae/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/9227462
التعليقات (2)