الخطوات
- 1
نقطع الخضر و نتبلها و نفرشها في مول
- 2
نتبل السمك و محطه في المول فوق الخضر
- 3
نضيف قليل من الزيت و فنجان ماء وتغطيه بورق المنيوم و ندخله الفرن
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
سمك في الفرن سمك في الفرن
السردين اكلة سريعة تحضير غنية بالاوميغا 3 يساعد على تنشيط الذاكرة يفضل تحضيره في فترة امتحان تساعد الطلاب على تنشيط ذاكرة و من اجود انواع سردين سردين بحر ابيض متوسط
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/9302014
التعليقات