Ensalada multicolor de macarrones con vinagreta de naranja y sésamo

ChikiTiki
ChikiTiki @chikitiki
Fuengirola

#platounico
Fácil , rápida , fresca y súper completa !! Para esos días en los que quieres comer rápido , ligero y sano !! A

Ensalada multicolor de macarrones con vinagreta de naranja y sésamo

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Ingredientes

30 minutos
3-4 raciones
  1. 100 grmacarrones
  2. 1/4lechuga iceberg
  3. 2 latasatún
  4. 2huevos duros
  5. 1aguacate
  6. 2tomates pera
  7. 50 grremolacha en tiras
  8. Mezcla de semillas (pipas, sésamo, chia...)
  9. Vinagreta
  10. 100 mlzumo de naranja natural
  11. 150 mlvinagre de arroz
  12. 100 mlaceite de sésamo
  13. 1 cditamiel opcional
  14. al gustoSal

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Ponemos a hervir los macarrones (en mi caso eran unos 9 minutos)...y a su vez, los huevos en otro cacito (unos 10-12 minutos) hasta que queden duros.

  2. 2

    Una vez lo tengamos... escurrimos la pasta y reservamos para que se vaya enfriando y pasamos los buenos duros a agua fría para poderlos pelar bien una vez enfríen.

  3. 3

    Truco... yo le añadí un chorrito de vinagre al agua de cocer los huevos

  4. 4

    Mientras, preparamos nuestra vinagreta mezclando muy bien los ingredientes. Importante que la probéis por si la queréis rectificar. Una vez mezclada, conservarla en la nevera. A más tiempo.. más se asientan los sabores y a mi me gusta más.

  5. 5

    Por último, colocar en la ensaladera la lechuga, picadita al gusto, el aguacate a trocitos y el tomate. Escurrir muy bien la remolacha y vértela tb, junto con el atún bien escurrido.

  6. 6

    Pelamos los huevos, los picamos y los colocamos en la ensaladera

  7. 7

    Verter por último los macarrones y aderezar con la vinagreta que hemos reservado en la nevera y la mezcla de semillas por encima

  8. 8

    La presentacion es a vuestro gusto. Yo lo he ido colocando por capas, pero podéis mezclar directamente todo. Como os apetezca más amig@s

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Instagram : @chikitiki_cocina_para_el_almaEntrenadora personal ahora mismo con una gran lesión de espalda . Cocinar me evade y me encanta aprender !No es que comes, si no como lo comes !!
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