دجاج مع ثوم وحامض وخضار
زهرة الربيع Pamo @cook_15981515
اكلة تنفع للريجيم دجاج مشوي بالفرن وخضار مسلوقة
دجاج مع ثوم وحامض وخضار
اكلة تنفع للريجيم دجاج مشوي بالفرن وخضار مسلوقة
الخطوات
- 1
بعد غسل الدجاج نضعه في مصفاية ليجف من الماء بعدها نضع الملح والبهارات نضع الدجاج في الفرن لحتى ينضجو وفي طنجرة على النار نضع الخضار في الماء تقريبا ربع ساعة كل الخضار ما عدا البروكلي نضعه عشر دقائق لكي يحافظ على لونه بعدها نضعهم في مصفاية ليتخلصو من باقي الماء بعدها نضع في طبق التقديم الدجاج والخضار نكون هنا قد حضرنا مسبقا ثوم مدقوق ناعم وحامض وزيت sauce نسكب sauce فوق الدجاج والخضار وصحتين
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
دجاج بمعجون الكاجو مع الخضار دجاج بمعجون الكاجو مع الخضار
حبيت إعمل دجاج مسالا الهندي . فطلع معي هالأكل الطيبة ، وحسيت الخضار بيعطيها طعمة أطيب #وصفات_رمضان
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/lb/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/9370238
التعليقات (7)