Untuk kalian yang sedang diet defkal, bisa jadi alternatif atau ide masakan untuk menghemat kalori harian kalian, seluruh bahan yang aku tulis totalnya sekitar 573 kalori, jika ditambah sosis so nice sapi sekitar 2 buah atau 48 gram sekitar 678 kalori, tanpa sosis 30-35 butir jadi perbiji sekitar @20-25 gram atau 15 kalori saja, jika ditambah isian sosis sekitar 25 kalori, selamat mencoba 😊

Karna lg menjalani program TR90, so semua makanan yg healthy dan suka banget makan bakso, dicobalah bikin, eh ternyata enak

Lagi diet kebayang2 makan bakso? Solusi nya iniiii.... kebetulan ada sisa ayam di kulkas mari kita main masak-masakan #WeekendChallenge

Pas mulai diet tapi pengeeeen banget makan bakso, tapi lagi musuhan sama pertepungan, jadilah si bakso oat ini. Kalau mau bisa dikreasikan sama jamur kuping cincang & wortel parut. Yuk maree buibuk...

Mari budayakan makan makanan yang lebih sehat .. Big hug

Menu diet yang rasanya enak banget, dan mudah cara membuatnya..

Bismillahirrahmanirrahim...Di bulan yang di akhiri dengan kata ber...pas banget makan yang hangat" dan seger...salah satunya bakso...Semua yang di rumah pada doyan dengan menu yang #kuahbening ini.Mau di jadiin sebagai lauk ok...di makan dengan mie apa lagi😋 pokoknya gak nolak deh🤭.Kali ini emak mau buat bakso dengan #Olahanoatmeal di mix gitu...tadi nya maju mundur mau bikin takut terasa aneh.Ternyata setelah di cobain rasanya enak seperti bakso pada umum nya...kata si kembar sedikit kenyal...Sehat loh semua bahan #serbadirebusCobain yuk...#Baksoayamoatmeal#BerapiBerami_Oatmeal#CookpadCommunity_KalBar#CookpadIndonesia#PekanPosbar#serbaserbiolahanoat

Ceritanya lagi diet low carbo,tp kepikiran pgn bakso trs...jadilah resep ini pk oats.walaupun gak se kenyal bakso nya abang2 bakso,tapi lumayan nih buat ilangin kepengen nya.sehat plus gak merasa bersalah pas makan nya 🤣

berhubung si balita kalo makan tuna cincang masih suka keselek, akhirnya nyoba bikin bakso, lagi" tepung nya pake oat biar engga kenyal n gampang di gigit buat si balita,

22.10.2019Menjalankan gaya hidup sehat tidaklah mudah buat sebagian besar orang.. mengatur pola makan yang baik, rajin menggerakkan badan dan selalu bahagia.. rasa2nya dylan pun tak sanggup menjalankannya 🤔🤭Masih dalam rangka bulan #pedulikankerpayudara dan menjalankan gaya hidup sehat, sy mencoba share salah 1 koleksi resep eat clean sy, Bakso Ikan Oatmeal 😊Kandungan asam lemak omega 3 pada ikan serta kandungan antioksidan dan serat yang tinggi pada oatmeal dan sayuran yang rutin dikonsumsi setiap hari mampu menurunkan risiko kanker payudara 🤩🤩🤩Jadi utk kaum hawa, demi kehidupan yang lebih baik, ayo kita menjalankan pola hidup sehat dari sekarang, jangan menunda-nunda lagi 😍😘Buat para warrior dan survivor kanker payudara, sudah saatnya menjalankan pola hidup sehat, tidak ada kata terlambat untuk memulai 😍 senantiasa berpikir positif dan yakinlah kalau penyakit yg kita derita bukan hukuman melainkan ujian dr Tuhan untuk menaikkan derajat dan kedudukan kita dihadapanNYA 🙏😊Let's pink togetherLet's fight cancer together#berburucelemekemas#resolusi2019#TemanBerjuang#PeduliKankerPayudara#masakitusaya#mama_akmal_resep#cookpadcommunity_denpasar#cookpadcommunity#cookpadindonesia

cemilan sehat murah meriah dan simple..sehat 😊😊

Cocok untuk MPASI anak. Ditambah anak lagi bosen makan nasi, karbo bisa diganti dengan oat. Selamat mencoba