Imádom a muffint, és az első sütemény volt, amit megtanultam készíteni, ezért különleges helye van a szívemben. Mertem nagyot álmodni, és megcsináltam ezúttal egészségesre, ami legalább olyan finom lett, mint az eredeti.

Eredetileg kalácsot akartam sütni, de amíg kelt a tészta meggondoltam magam és csigák lettek. 😊

A kertünk napról-napra megajándékoz minket egy tökkel. Úgy döntöttem, hogy most egy édes süteményben fogom szerepeltetni. Nagyon jól megállta a helyét, nagyon finom lett. Szerintem senki nem mondaná meg, hogy tök van benne. Ráadásul még cukormentes is.

Gyönyörűséges reggelt kívánok nektek hivatalosan is az #ősz első #napsütéses napján!🥰•Ezzel az #őszi #süteménnyel szeretnék nektek kedveskedni, ami számomra egy örök őszi kedvenc finomság.Az #esős, borús szomorú de mégis szép őszies időben, mindig jól esik egy kis #fahéjas #almáslepény, amit természetesen #egészségesalapanyagokból készül.•Az ősz egy #csodálatosan szép évszak, ilyenkor a #természetbenminden olyan gyönyörű színekben pompázik és valahogyan a sütéshez/ főzéshez is több kedvem van.Úgyhogy készüljetek mert továbbra is bombázni foglak benneteket, de mostmár hivatalosan is inkább az őszies receptjeimmel🥰•#énkönyvem

#indiaSok verzióban megtaláltam ezt a receptet, igyekeztem begyűjteni mindegyikből a hasznos tanácsokat, praktikákat, majd ezután tönkölyösítettem a receptet. Sokszor használok tönkölylisztet, már úgy hozzászoktam 😄Finom, puha lett, még önmagában is szuper, tunkolósnak meg egyenesen fantasztikus 😋😋😋

Húsvétra répatortát kértek tőlem, de mivel nekem csak nagyon mentesített receptjeim vannak, ezért kerestem egy olyat, ami "csak" szénhidrát csökkentett módon is elkészíthető. Persze azt is megcsináltam az én diétámnak megfelelően 👍

100%-ban teljes kiőrlésű lisztből készült ez a nagyon finom almás pite. A receptben megjelöltem a szükséges cukormennyiséget, ami alapján ki tudod számolni, hogy a saját, már bevált édesítődből pontosan mennyit tegyél bele.

Ezt a gofri receptet nagyon régen találtam de mindig ezt sütöttem mert finom gofrit lehet belőle készíteni. Amióta elkezdtem diétázni próbálom átalakítani a régi jól bevált recepteket. Ez is egy ilyen. Lehet sima liszttel és cukorral is csinálni.

Félig meddig rostos, diétás, fogunkra való.