Verduras salteadas
Paso a paso
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Limpiamos todas las verduras, lavamos, y cortamos
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Ponemos una olla al fuego con abundante agua, y sal, cuando hierva echamos las verduras y dejamos cocer hasta que estén tiernas
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Ponemos en un escurridor, mientras pelamos los ajos cortamos finos
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Ponemos una olla al fuego con un poco de aceite, echaños los ajos, doramos un poco, añadimos las verduras, rehogamos bien unos minutos y listas para servir.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A La Cocina de Loli le encantará ver cómo quedó.
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la cocina siempre fue mi pasión, me encanta experimentar cosas nuevas, mezclar sabores, y sobre todo la repostería, me gusta sorprender cada día con recetas nuevas, no soy experta ni mucho menos, pero le pongo mucho cariño a todo lo que hago!!!!
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Verduras salteadas
Se sugiere hacerlas de forma muy original: al estilo oriental, enriquecidas con salsa de soja, vainas de anis, zumo de lima y ralladura de lima y cilantro. Es un plato muy ligero y muy saludable.Reune dos componentes excelentes: aceite de oliva y verduras. Ambos han siso calificados por los nutricionistas comuy muy beneficiosos para la salud. Es un plato dela para cenas ligeras, guarniciones, etc.Y, además, bien hecho está exqiusito.Adjuntamos un vídeo la marca de aceites Koipe que muestra cómo hacer un "Crujiente de verduras".Vídeo: Vídeo de Crujiente de verduras
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Tosta de verduras salteadas
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Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=xm5XyXh3JXE
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