15 perces hekkfilé vegyes körettel 🐟🍚🥕🌽

Berki Csilla
Berki Csilla @szabo_berki_03

Ha nincs sok időm, és ha valami könnyebbre vágyok... #2019

15 perces hekkfilé vegyes körettel 🐟🍚🥕🌽

19 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Ha nincs sok időm, és ha valami könnyebbre vágyok... #2019

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

15 perc
2 adag
  1. 3 dbhekkfilé
  2. ízlés szerintcitromlé
  3. szükség szerintpár szelet citrom
  4. ízlés szerintfrissen őrölt bors
  5. ízlés szerint
  6. 1 kevésszójaszósz
  7. 1 csepptökmagolaj
  8. 300 gzöldségkeverék
  9. 150 grizs
  10. 1/4 kockatyúkhúleves kocka
  11. ízlés szerintolívaolaj

Elkészítés

15 perc
  1. 1

    Kevés olívaolajon a halat elkezdem sütni. Teszek rá citromlevet, kevés sót, frissen őrölt borsot, a tökmagolajat, és egy pár csepp szójaszószt.

  2. 2

    Míg sült addig másik serpenyőben, kevés olívaolajon sóval, borssal, fedő alatt párolom a zöldségkeveréket.

  3. 3

    Aztán egy harmadik helyen elkezdem a jázmin rizst. Kevés olívaolajon üvegesre pirítom a rizst. Közben kétszeres mennyiségű vizet, forrásig hevítek a mikróban. Ha üveges a rizs, sózom, borsozom, hozzáadom a leveskockát, valamint a forró vizet. Fedő alatt, lassabban 10 percig főzöm. Elzárom és hagyom pár percet pihenni.

  4. 4

    Minden elkészül közben, és máris fogyasztható. 🍽🍹

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Berki Csilla
Berki Csilla @szabo_berki_03
Közzétéve:
Szeretek főzni, sütni, új dolgokat kipróbálni. 👩🏽‍🍳 Ezért csatlakoztam, hiszen kezdőként sok segítséget kaphatunk itt. Szeretek jókat enni és a hozzám közel álló embereknek elkészíteni. 🍽
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek