15 perces hekkfilé vegyes körettel 🐟🍚🥕🌽

Berki Csilla @szabo_berki_03
Ha nincs sok időm, és ha valami könnyebbre vágyok... #2019
Elkészítés
- 1
Kevés olívaolajon a halat elkezdem sütni. Teszek rá citromlevet, kevés sót, frissen őrölt borsot, a tökmagolajat, és egy pár csepp szójaszószt.
- 2
Míg sült addig másik serpenyőben, kevés olívaolajon sóval, borssal, fedő alatt párolom a zöldségkeveréket.
- 3
Aztán egy harmadik helyen elkezdem a jázmin rizst. Kevés olívaolajon üvegesre pirítom a rizst. Közben kétszeres mennyiségű vizet, forrásig hevítek a mikróban. Ha üveges a rizs, sózom, borsozom, hozzáadom a leveskockát, valamint a forró vizet. Fedő alatt, lassabban 10 percig főzöm. Elzárom és hagyom pár percet pihenni.
- 4
Minden elkészül közben, és máris fogyasztható. 🍽🍹
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
-
-
Édes-chilis-cukkinis csirke Édes-chilis-cukkinis csirke
Ha szereted a kínait és nincs sok időd főzni. 😉 #2019 EdoSmile -
Tejszínes-brokkolis hekkfilé Tejszínes-brokkolis hekkfilé
Nagyon gyorsan elkészíthető, egészséges és finom étel.Párolt rizzsel tálaljuk.#aranykoteny23 Nagy Ildikó -
🥓Baconbe tekert BBQ csirkemell 🌽🥕mexikói bulgurral, tökmaggal 🥓Baconbe tekert BBQ csirkemell 🌽🥕mexikói bulgurral, tökmaggal
Ha van időd, érdemes egy éjszakát, de legalább 1-2 órát pácolni a húst. A bacon ölelése nem engedi, hogy kiszáradjon a csirkemell 😉! A köretet a különféle állagú alapanyagok teszik különlegessé. Próbáld ki! Vargáné Kőrösi Viktória 🎨 -
Téli vegyes saláta Téli vegyes saláta
Téli, szürke hideg napokon, amikor semmi friss nincs a kertben És még karanténban is vagy, nagyon időszerű ez az egyszerű vitamin bomba. Most sütőzacskóban sült csirkecomb és krumplipüré mellé kínáltam. Mária Szabóné Takács -
Hajdinás zöldségleves Hajdinás zöldségleves
Egy gyors leves, ha nincs sok időm, de nálunk nincsen ebéd leves nélkül! :) Kissné Zilahi Katalin -
5 perces sali 5 perces sali
Volt egy sajtos toast-ra való kenyér, valami gyorsan kellett mellé vacsira. 😉 Юлчи -
Sült csirkecombok vele sült burgonyával Sült csirkecombok vele sült burgonyával
Amikor nincs sok időm és gyorsan akarok valami finomat. ☺ Borostyán -
Sütőben sült gyors, szaftos csirkemell 🍽🐥🥕 Sütőben sült gyors, szaftos csirkemell 🍽🐥🥕
Nem volt sok időm a konyhában, ezért ilyenkor jön valami sütőben készült finomság.Berki Csilla
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/9537085
Szöveges kommentek