Sau khi tập 30ph, những ngày tập bụng ăn cá sẽ tốt

Eat clean

Trong quá trình giảm cân mà lại thèm ăn vặt thì món bánh này rất phù hợp. Eat clean đơn giản, dễ làm nhanh chóng. Ăn nhiều mà vẫn giảm cân.

Chị em thấy granola trên thị trường toàn hạt thôi thì hãy thử với món nàyYến mạch giúp no lâu, nướng cùng với mật ong càng ăn càng cuốn 💕

Tom nhà tớ được 6m các cậu ạ. Tớ đang cho con tớ ăn dặm theo kiểu BƯL. Trộm viaa con theo được 10 ngày .Và đang chán các món “ bom đạn “ tập nhai. Nên tớ làm để bạn ấy ăn xế

Nhân một ngày đẹp trời, quá trời ngán cháo yến mạch, sữa chua yến mạch thì tớ thử nghiệm thử món này. Vậy là ra đời ề bánh thơm ngon

Sau khi tập 30ph

#eatclean

Lại Món quên thuộc từ Yến mạch ,cho những ngày thèm ngọt nhưng vẫn đang trong chế độ ăn kiêng#bepvang

Món này thì nói thật chả ai lạ gì trong cộng đồng eat clean nữa ạ.Mà bữa nay em mới làm thử, ta nói nó ngon lắm luôn, làm sẵn đế rồi sau đó topping tuỳ loại mình cho thêm vô.Món này vô cùng healthy ko đường, ko tinh bột, ko bơ, bánh ra rất thơm ngon, có độ ngọt tự nhiên của chuối. Rất hợp lý.#bepvang

Lại là yến mạch :)) biến tấu toppings cho đỡ ngán chứ vẫn là yến mạch nấu sữa thôi.Khoảng 300 kcal