Tejfölös chiamagos pogácsa
Slimgastro @cook_13703544
Kicsit csúnya, de nagyon finom és nagyon egészséges reggelire való pogácsákat készítettem. Igazán puhányos a tejföltől, igazán roppanós a chiamagtól, igazán egészséges a zabpehelytől, ja és igazán jól lehet vele napot indítani. #glutenmentes
Tejfölös chiamagos pogácsa
Kicsit csúnya, de nagyon finom és nagyon egészséges reggelire való pogácsákat készítettem. Igazán puhányos a tejföltől, igazán roppanós a chiamagtól, igazán egészséges a zabpehelytől, ja és igazán jól lehet vele napot indítani. #glutenmentes
Elkészítés
- 1
A lisztet elkeverem a sütőporral és a sóval.
A tojásokat eldolgozom a tejföllel és a chiamaggal.
- 2
A két alapot összegyúrom hagyom állni 10 percet, amikor nyújtható állapotot vesz fel, pogácsa vastagságúra nyújtom, kiszaggatom 5 cm-es pogácsaformával, lekenem tojással. Sütőpapíron sütöm 180°C-on 25 percet.
Kőrösiné B. Henrietta vagyok a Slimgastro bloggere. Borzasztó túlsúlyom miatt 2 éve kezdtem életmód váltásba azóta tisztaétkezéssel és sporttal 30 kg-tól sikeresen megszabadultam. Receptjeim laktózmentesen és gluténmentesen készülnek és amennyire csak lehet szénhidrátszegényen. Cukrot, finomított lisztet egyáltalán nem használok. Olvassátok és próbáljátok ki sok szeretettel receptjeimet.Ha tetszenek receptjeim kövess blogomon https://slimgastro.blogspot.com/vagy keress meg a facebookon https://www.facebook.com/slimgastro/illetve az instagrammon https://www.instagram.com/slimgastro/
Olvass tovább Hasonló receptek
-
Zabpelyhes amerikai palacsinta Zabpelyhes amerikai palacsinta
Vasárnapi nyugodtan elalvós reggelire egy gyors sós amerikai palacsinta a legtökéletesebb napindító, ha jól meghalmozod biztosan, degeszre telít.
-
Narancsos-csokis zabpehelykeksz (Gluténmentesen is) Narancsos-csokis zabpehelykeksz (Gluténmentesen is)
Reggelire, tízóraira, vagy a kávé mellé egy falatka keksz nagyon jól tud esni! :)
-
Magvas sós keksz Magvas sós keksz
Nagyon finom ropogós, és hosszabb ideig eltartható, már ha marad belőle! :) (Gluténmentesen is) -
Túrós pogácsa gluténmentesen Túrós pogácsa gluténmentesen
Mivel a napokban nagyon sok édeset sütöttem (napi 2 félét), így jól esett a leves után egy kis sós pogácsa. Sajnos nem laktózmentes (de úgy is elkészíthető) mivel pont készült itthon egy fél kg tehéntúró és gondoltam isteni lesz vele. Másnap is finom puha. A receptet egy hagyományos lisztet használó receptből merítettem.
-
Svéd ropogós kenyér (Gluténmentesen is) Svéd ropogós kenyér (Gluténmentesen is)
Tényleg nagyon finom, ropogós, és hosszabb ideig eltartható, már ha marad belőle! Nyaraláskor, kiránduláskor ideális! És még egy fő előnye, hogy kevés szénhidrátot és kalóriát tartalmaz! :) -
Sajtos négy magvas ropogós Sajtos négy magvas ropogós
Húsvéti négynapos ünnep hurrá! Ezer felé kell menni amit már alig várok, pont azon gondolkodtam hogy mit is kellene mászkálós napokra készíteni, amikor az egyik kedves kolléganőm megajándékozott magvakkal, úgyhogy nem volt kérdés mi lesz nálunk a sós felhozatal. #egészséges #vegetáriánus -
Diétás gránátalmás keksz gluténmentesen és cukormentesen Diétás gránátalmás keksz gluténmentesen és cukormentesen
Tízóraira, uzsonnára, aznapra, másnapra iskolába-munkahelyre-kirándulásra-akárhová vihető, de fagyasztható is n:). Ráadásul a munka vele kb. 10 perc mindennel együtt, a formázással se kell sokat pepecselni.#gluténmentes #laktózmentes #cukormentes #életcöliákiával #lifewithceliac
-
Tökmagos házi ropi Tökmagos házi ropi
Csak pár hozzávalóval készül és ripsz-ropsz elkészült a ripsz-ropsz ropogtatni való.#2019 -
Chiamagos muffin gluténmentesen Chiamagos muffin gluténmentesen
#glutenmentesizlik3 Ez az első mentes muffinom, legközelebb lehet kevesebb formát töltök meg, vagy több sütőport használok. Kicsit laposak lettek, de nagyon finom, másnap is.
-
Chiamagos csokoládés snack Chiamagos csokoládés snack
A chiamag összetevői támogatják a fogyást. Tízszeresére duzzad a gyomorban, így nem sok nasit fogunk fogyasztani. Bár, olyan finom, hogy dupla adaggal érdemes indítani. #egészséges
-
Szódabikarbónás chiamagos zsemlék Szódabikarbónás chiamagos zsemlék
Láttam Mosolykánál egy egyszerű gm kenyérötletet. Hozzám megszokott módon, már meg is csináltam , de egy kicsit hozzá is tettem. :)Így lett #glutenmentes #vegan #élesztőmentes zsemlém :)
-
Cukkini fasírt Cukkini fasírt
Zöldség fasírtot sütöttem a múlthéten, egyet felfaltam sebtében a többit meg lefagyasztottam, kíváncsi voltam, hogy bírja a skandináv életet, bevallom őszintén én még ezzel sosem próbálkoztam, valahogy mindig a kis gömböcbe landolt minden..hát bírta, nemcsak, hogy bírta, de meg sem kottyant neki, nem maradt utána fagyos mellék íz, sem állag romlás, úgyhogy az előre főzőknek egy jó hír, ha kibírjátok, hogy eljusson a fagyosba a zöldségfasírt nyugodtan dobjatok össze egyszerre több adagot.
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/9622196
Szöveges kommentek