أقراص العدس مع الخضار

وسام متين
وسام متين @cook_427
نيويورك

أكلة كتير صحية و بدون لحم

أقراص العدس مع الخضار

أكلة كتير صحية و بدون لحم

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. كوبعدس مغسول و منقوع ساعة
  2. ملعقة صغيرةثوم مهروس
  3. ملعقة صغيرةزنجبيل
  4. كوببقدونس مفروم
  5. بصلة مفرومة
  6. ملعقة صغيرةملح
  7. ملعقة كبيرةكزبرة مطحونة
  8. ملعقة صغيرةجرم مصلة
  9. ملعقة صغيرةفلفل احمر
  10. ملعقة صغيرةفلفل اسود
  11. 0.5 كوببقسماط او طحين
  12. 0.25 كوبزيت للقلي

الخطوات

  1. 1

    بنصفي العدس من الماء و بنشفه منيح

  2. 2

    بنحط كل المكونات بالخلاط ما عدا البقسماط و الزيت

  3. 3

    بنشغل الخلاط حتى كل شي ينفرم بس يبقى خشن

  4. 4

    بنحط الخليط بوعاء و بنحط البقسماط و بنخلط منيح

  5. 5

    بنشكلن على شكل برغر او اي شكل بنحب

  6. 6

    بنحمي الزيت و بنقلي كل قرص لمدة خمس دقائق على كل جهة

  7. 7

    الزيت مش كتير لأنو ما بدنا نقلي الأقراص بزيت غزير. و ما بنحتاج لزيت اكتر.

  8. 8

    بنقدمهن مع السلطة او الكاتشاب 😋

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
وسام متين
نُشرت في
نيويورك
مزوجة و عندي ولدين. مديرة بنك في النويورك و احب ان اعمل الحلويات عند وقت الفراغ و خصوصا الحلويات العربية.
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة