الخطوات
- 1
تسلق المعكرونه في ماء وملح ومكعب ماجي
- 2
في اثناء ذلك يوضع قدر على النار ونضع الزيت والبصل والفلفل ونقلب حتى يذبل قليلا ثم نضيف ملعقة الصلصة ثم الطماطم والبهارات والماجي ويترك ليتسبك مع بعض
- 3
نضيف البطاطس ويقلب قليلا ثم التونه ثم الملح
- 4
نصفي المعكرونه من الماء وتضاف الى التونه او العكس ويترك على نار هادئه لمدة ربع ساعة حتى تتجانس المعكرونه مع التونه والصوص وبالعافيه
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
موظفة ولكن متعتي الحقيقية هي اعداد الوجبات لعائلتي ومشاركتها معكم 🥰
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
معكرونة بالتونة معكرونة بالتونة
هذه وصفة صديقتي دايم تسويها وأنا أصلا ماحب المؤكولات البحرية بس مررة عجبتني وخذت منها الطريقة✌✌(كالعادة ما عليكم من تصويري😅)
-
-
-
-
معكرونة بالتونة معكرونة بالتونة
نضيف الملح في المكرونة المسلوقة حتى يصبح الطعم مثل ماء البحر هكذا بعد ان نصفيها تكون طاعمة .
-
-
معكرونة بالتونة معكرونة بالتونة
يوجد في علبة التونة الواحدة 100 غرام تقريباتحتوي على:29 غرام بروتين10 غرام دهون1 غرام كربوهيدرات .وغنية بالاوميغا 3اما المعكرونة 100 غرام تحتوي على:30 غرام كربوهيدرات6 غرام بروتين2 غرام الياف1 غرام دهونالمجموع الكلي للوجبة35 غرام بروتين11 غرام دهون31 غرام كربوهيدرات#صحي_وسريع
-
معكرونة بالتونة معكرونة بالتونة
وصفه مقبلات سهله ولذيذة جدا خصوصا في رمضان وتقدم في المناسبات والحفلات كطبق جانبي..
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/9650098
التعليقات