แครอทเค้กสูตรนี้เพื่อสุขภาพ ทำง่าย และอร่อยด้วย ไม่มีไข่ ไม่มีนมวัว #ครัวผจญภัย

สูตรเราไม่ใช้ไข่ค่ะ

เค้กเพื่อสุขภาพ​ในหม้อทอดไร้น้ำมัน​ ฉบับเด็กหอ ทำง่ายๆ ​ไม่เน้นหวานมากนะคะ

เมื่ออายุมากขึ้นสุขภาพการทำงานของร่างกายย่อมเสื่อมลงตามวาระ ก็เป็นปกติของคนเราที่จะมีโรคภัยมาเยือนจึงต้องระมัดระวังการทานอาหารมากขึ้น แต่บางทีการทานอาหารคลีนนาน ๆ ก็ทำให้รู้สึกเบื่อหน่ายไม่มีชีวิตชีวาและความสุขในการกินหายไป การซื้อหาขนมอร่อย ๆ ให้คุณพ่อคุณแม่นั้นง่ายดายมาก แต่จะทำยังไงให้อร่อยและดีต่อสุขภาพด้วยเป็นเรื่องที่ไม่ง่ายเลย ด้วยเหตุนี้จึงเกิดเป็นเมนูสูตรคลีนนี้ขึ้นมา...

แบบว่ากล้วยสวนเองเอามาทำเองนักเลงพอแหละ😍🤪 ใส่ธัญพืชจุกๆ อีกแล้วครับท่าน สูตรนี้หวานน้อยอร่อยนิ่มนวลชวนคนสุขภาพ & สูงอายุ มาทำทานคร๊า!!!

ชอบทานกะทิแต่กลัวๆกล้าๆลองใช้กะทิธัญพืชดูค่ะทำออกมาน่าทานดีค่ะ#ไม่ง้อเตาอบติดขัดส่วนไหนลองดูคลิปวิธีทำค่ะhttps://bit.ly/2VVPE5R

เมนูนี้ชื่อแอบคลีน แต่จริงไม่คลีนเลย😂😂

ลองทำครั้งแรก เลยไม่ได้ถ่ายรูปขั้นตอนไว้ออกมาหน้าตา รสชาติดีเป็นที่พอใจ ต้องทำใหม่อีกรอบแระ อิ อิ 😊

อาหารเช้าสูตรไม่อ้วน แต่คนทำยังอ้วนอยู่ 😂😂 เรียกว่ามาแชร์ไอเดียส่วนผสมของโอ๊ตมีลดีกว่า เพราะทำง่ายมากๆ ไม่ต้องมีสูตรอะไรให้ซับซ้อนค่ะขอจัดธัญพืชดี ๆ เข้าร่างกายหน่อย ผสมทิ้งไว้ตอนกลางคืน เช้ามาหยิบขึ้นไปกินบนรถได้เลยค่ะ สวยๆ 🥰 #ธัญพืช #ครัวผจญภัย

วันนี้ชวนมาทำ #เค้กกล้วยหอม นมอัลมอนด์ ทำง่ายๆ ไม่ใส่น้ำตาล เค้กนุ่ม หอม หวาน อร่อยมากๆเลยค่ะ#อาหารสุขภาพ#อาหารง่ายๆ #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารลดน้ำหนัก #ทำอาหาร#ทำอาหารง่ายๆ #healthyfood #healthyeating #healthymealprep #healthylifestyle