เมนูอาหารคลีนที่แพ็คใส่กล่องเตรียมไปกินที่ออฟฟิศพรุ่งนี้จ้า #ครัวผจญภัย

มาถึงเมนูอาหารคลีนๆ กันบ้างค่า ใครกำลังลดน้ำหนักเอาสูตรนี้ไปใช้เลยย คลีนที่ไม่จืดชืดเกินไปมีรสชาติเบาๆ กินแล้วสบายท้องกินเยอะก็ยังไม่รู้สึกผิด🤣อันนี้เราไม่ได้กะปริมาณไว้นะคะเพราะฉะนั้นกะเองได้เลยค่ะว่าจะทำแค่ไหน

ข้าวผัดอกไก่คลีนๆ มีอะไรก็ใส่ไป รสชาติจากธรรมชาติ ปรุงแต่งน้อย(ปริมาณส่วนผสมตามความต้องการ)

อาหารคลีนไม่เกิน 350 แคล

ข้าวผัดคลีนๆไม่ใช้น้ำมัน

เมนูผัดจีนๆที่คนไทยอย่างเราๆก็สามารถทำกินได้ ทำเมนูนี้ทีไรนึกถึงร้านข้าวต้มทุกที วันนี้เลยเนรมิตให้มาอยู่ที่ครัวเราเองจ้า #kkเข้าครัว #自己做饭 #5000มื้อให้น้อง

ในช่วงไดเอ็ทเราก็จะนึกถึงอาหาร คลีนๆ ผมก็หนึ่งคนที่เลือกกินอาหารคลีน 😂

เมนูผัดหมี่ขาวง่ายๆ มีอะไรก็ใส่ไป ชอบอะไรก็ใส่มา #เปิดเตาเข้าครัว2025 #จานด่วนทำง่าย

อาหารคลีนไม่เกิน 350 แคล

อาหารคลีนไม่เกิน350เเคล

#ครัวผจญภัย #อาหารคลีน #5000มื้อให้น้อง

ต้องขอบคุณไอเดียจากคุณ @fiatuefa มากๆ เลยค่า มีอะโวคาโดและไข่ขาวอยู่ เลยจับมาทำเมนูนี้ค่ะ @sweetienvv @mattyhun แท็กเพื่อนสายคลีนมาเผื่ออยากลองคอมโบนี้ค่า 🥰#ไอเดียช่วยเพื่อน #ตั้งเป้าเราทำได้