صورة لوصفة شوربة كيتو جينيك دايت (1)

شوربة كيتو جينيك دايت (1)

 Nadeen Elshrif
Nadeen Elshrif @cook_16638114

شوربة ورقيات غنية بالمعادن تساعد على حرق الدهون و غير كدة بتبقى لذيذة جداً

شوربة كيتو جينيك دايت (1)

39 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

شوربة ورقيات غنية بالمعادن تساعد على حرق الدهون و غير كدة بتبقى لذيذة جداً

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. عودينبقدونس
  2. عودينكزبرة خضراء
  3. عودينجرجير
  4. واحدة فجل احمر
  5. عودينكرفس
  6. قطعةمش كبيرة اوي كابوتشا او كرنب (ملفوف)
  7. جزرة صغيرة
  8. بصلة صغيرة
  9. زنجبيل اخضر فريش (قطعة صغيرة)
  10. قطعةبروكلي
  11. معلقة كبيرةثوم مطحون
  12. من الاخر اي خضرة عندك حطيها من غير تردد
  13. 2- التوابل
  14. خل
  15. كركم
  16. فلفل اسمر
  17. شطة
  18. كمون
  19. ليمون
  20. زنجبيل
  21. قرفة
  22. ملح

الخطوات

  1. 1

    عودين من كل صنف و تغسليهم حلو

  2. 2

    تجيبى الحلة بتاعتك و تحطى فيها لتر ماء

  3. 3

    يرفع على النار لمدة ربع ساعة او لحد ما الجزر يستوي

  4. 4

    يضرب في الخلاط و يقدم ساخن قبل الافطار و بالهنا

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
 Nadeen Elshrif
Nadeen Elshrif @cook_16638114
نُشرت في

التعليقات

وصفات مشابهة