Ésta es una receta de APROVECHAMIENTO súper fácil, rápida y riquísima

#veggie! Para ayudaros a soportar mejor el frío hoy comparto esta riquísima receta que me ha dado por preparar hace poco y que me ha gustado mucho, Sopa de Lentejas Rojas. Una sopa diferente, sana, ligera y nutritiva que desde luego merece mucho la pena probar.Las lentejas rojas:No son más que unas lentejas peladas, también pueden ser marrones, verdes, amarillas…que se usan mucho en la cocina india y en la árabe. Son muy prácticas porque al no llevar piel no necesitan remojo, se cuecen muy rápido, en 20 minutinos ya las tenemos y además, son más fáciles de digerir, por lo que son muy recomendables para las personas a las que les suelen sentar mal las legumbres.Si quieres ver la vídeo-receta, hazlo a través de este link:https://www.youtube.com/watch?v=0jAVeO2blAM

#milibrode1000recetas

Creo que esta manera de comer lentejas es muy buena para esta época del año, yo normalmente hago las lentejas ligeras, es decir, con verduras y sin embutidos, ahora en esta forma de crema es aún más fácil de comer.

Hola

Hoy he hecho esta crema fria de lentejas y acelgas, que me ha sorprendido muy gratamente, ya que está muy buena. Hay que comer legumbres al menos una vez por semana y las acelgas tienen mucha fibra y también son necesarias.Se puede dejar preparada en el frigorífico y tener el primer plato listo a la hora de comer, después de una jornada de playa, o de rebajas que ahora es la temporada.

Aproveche hacer está crema con la mitad del Potaje de lentejas tradicional

Me sobró Potaje de lentejas, preparé esta rica crema

Deliciosa crema acompañada con unos anacardos al curry.

El otro día compre lentejas rojas y no sabia muy bien como prepararlas. Al final las usé para una crema. Las verduras se pueden variar al gusto y suprimir el queso.

Una rica y suave crema de proteínas mmmm.

Un puré de lentejas muy rico y nutritivo!Con un sabor estupendisimo y que te deja bien calentito en estos días de tanto frío.#cumplimos5

Crema de lentejas con un crujiente de jamón serrano. Vídeo paso a paso en www.youtube.com/watch?v=Hi15w8jiX3o

Una crema de legumbres muy sabrosa y fácil de hacer.

En los días de frío sienta de maravillas un buen plato de cuchara. Esta crema de lentejas naranjas queda realmente deliciosa y es más que nutritiva.

Pensaba cocer unas lentejas peladas para preparar una ensalada, pero se deshacen con facilidad y quedaron como una crema grumosa que se me ocurrió acompañar, tal cual, con una lata de salmón al natural. Si las pruebas, no te dejarán indiferente y se preparan bastante rápido.

Me sobraron lentejas y conmigo nada se pierde!.. además cocí unas verduras e hice un caldo con las mismas para dejarla más sabrosa.

Apta para veganos y régimen (me la dio la dietista). Es una receta fácil y buenísima.

Para que tus peques coman estos dos ingredientes básicos, que no siempre gustan👦🏻👧🏼 a nuestros hijos.

Comer legumbres en otro formato y puedes hacerlo caliente o templado dependiendo de la temperatura ambiental ☀️❄️

Cambiamos un poco y vayamos por las preparaciones ricas de hierro y antioxidantes de las #lentejas 😋 ➕ Omega 3, EPA y DHA (ácidos grasos poliinsaturados) así como la Vitamina B6 del #salmón 🐟 ...💭💬 #ytutambienanimateycocina 😍😃😋

Receta especial para aquellos que no les guste las lentejas, quedan totalmente camufladas ;)

Esta es una receta para personas recursivas...como yo...😊🤷‍♂️muchas veces nos falta 1 ingrediente...y nos la arreglaremos 😊

Se trata de un puré de lentejas innovador y distinto. El curry le da un toque diferente y el confit de pato, lo convierte en unos tropezones sofisticados y delicios. Ideal para una cena de invierno diferente.

Muy recomendable en esta época del año en la que nos gusta comer un plato caliente