anabelopez15
anabelopez15 @Nanicook
Por cuanto tiempo tienes que tomarlo en ayunas? Para ver algún resultado? Gracias
John González
John González @yeydna
Por tomarlo no adelgazas. Ningún alimento va a hacer que adelgaces. La chía es una buena fuente de nutrientes y al hidratarse sacia mucho, por lo que al tomarlo en ayunas no le estás aportando a tu cuerpo muchas calorías y te va a mantener hidratado y sin hambre durante más tiempo que si no la tomases 😃
Cecilia
Cecilia @Ceciliayjesus
Hola ! El gel que largan las semillas de chia también se pone y se toma con los otros ingredientes?