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Desayuno de dieta día 3
@tesa.cuina @tesa_cuina
jajajaja!!! Ahora te mando mi desayuno... has creado tendencia..!!! 🥰🥰
abejita zumbona @cook_9991323
Yo también estoy a dieta y te comprendo 😞 pero por pecar un poquito de vez en cuando no es malo😁😋😋. Ánimo y a por todas compañera 👍💪💃💃💃😘😘😘
Marieta @maria_marieta
mil graciasssssss!!! Es que sino me va a dar un párraco jejejeje no puedo estar tan tan tan a dieta 😂😂😂 pasar de comer todos los días sándwich, galletas, bolleria a... todo sano es muy difícil jajaja mil gracias por los ánimos y juntas vamos a conseguirlo!!!!
Encarna Pérez (La Cocina De Encarni) @lacocinadencarni
Totalmente de acuerdo, hay que darse algún pequeño premio de vez en cuando para que no sea tan duro!!! Yo también estoy como vosotras, ya en la recta final! Ánimo!!! El poder está en la mente!😉
Marieta @maria_marieta
tenemos que pensar en el final y resultado!!! 💪🏻💪🏻💪🏻 gracias por los animos!!
Montse Casellas - Trasteamos en mi Cocina? @trasteamosenmicocina
Con todos estos desayunos, vais a hacer que me anime. A seguir así.
Marieta @maria_marieta
ajajajjajajaja yo con tus postres voy a hacer un reto personal de superación jejejeje
Conchi Fernandez @cook_16456525
Tengo una duda. La dieta supongo que está adaptada específicamente a tu organismo? Porque veo que tomas frutos secos y a mi no me los permiten claro. Pero claro, yo tengo que perder 40kg :(
Marieta @maria_marieta
Buenos días Conchi, es una dieta que para adelgazar poquitos kilos y no tener déficits de cara a pensar en otro bebé en el próximo tiempo. Por eso es muy importante el omega3, la fibra, el hierro... Yo solo quiero hacerme el ´hábito de comer bien y a través de esos perder 4-5 kilos en uno o dos meses. Pero si quieres Irene puede ayudarte con dieta más específica, es la nutricionista de Cookpad. Cualquier cosa no dudes en escribirme!!!
Irene-Guirao @irene_guirao
Hola Conchi! Así es, es muy importante que las dietas sean personalizadas y adaptadas a cada persona, así como a sus hábitos y estilos de vida para que sea efectiva y los resultados sean los esperados. Igualmente si tienes cualquier duda o necesitas ayuda aquí me tienes!
Conchi Fernandez @cook_16456525
Muchísimas gracias! La verdad es que me cuesta un mundo ponerme porque soy mala comedora, no me gusta casi nada. Pero estoy siguiendo vuestras recetas y sustituyo unos alimentos por otros permitidos para mí. Así que me paso el día viendo y haciendo recetas... cuando vuelva a trabajar será un caos xq no me alcanzan las horas del día. Pero ya he bajado 1 kg y sin hacer ejercicio xq tengo fascitis plantar y estoy en reposo.
En cualquier caso, muchas gracias xq tener contacto con gente hace todo mucho más llevadero, que no sólo viendo recetas. Enhorabuena por vuestra app y vuestro trabajo
En cualquier caso, muchas gracias xq tener contacto con gente hace todo mucho más llevadero, que no sólo viendo recetas. Enhorabuena por vuestra app y vuestro trabajo
