#leves

csirkemell esetleg pulykamell, korpás zsemle esetleg kenyér, tojás, petrezselyem, vöröshagyma vagy póréhagyma, fokhagyma, új zöldség sárgarépa, gyökér, zsenge karalábé, tárkony, csirkehús alaplé/ kockából, olívaolaj, só bors/ ízlés szerint

zöldborsó 🫛, sárgarépa 🥕, új karalábé, víz, fehérrépa, újhagyma, Friss zöld 🌿 Vegeta fűszernövèny, piros Friss kaliforniai paprika, fokhagyma, Himalája só 🫑 , őrölt bors , őrölt kömény

bio 🍅 paradicsomlé, sűrített paradicsom 🍅, hámozott paradicsom 🍅, vöröshagyma, aprítva 🧅, házi tészta , víz, Himalája só, őrölt bors, kömény, bazsalikomlevél 🌿🫑, friss paprika kihagyható , friss paradicsom 🍅 kihagyható

nagy hátsó sertés csánk, víz, zöldfűszerek, Himalája só, egész bors, vegeta növényi só mentes, egész kömény, vöröshagyma, fokhagyma, őrölt rozmaring, nagy sárgarépa és cikk karalábé és fehérrépa, friss kelbimbó

vörös lencse, kisebb fej vöröshagyma🧅, fokhagyma 🧄, karalábé, petrezselyem gyökér, kisebb burgonya 🥔, sárgarépa 🥕, kápia paprika🫑, koktél paradicsom/ vagy 1 nagyobb paradicsom 🍅, cukkini/ opcionális 🥒, darabka gyömbér/ helyettesíthető 1 kk gyömbér porral 🫚, húsleves alaplé/ kockából

krémes túró/ lehet laktózmentes is, búzadara vagy kukoricadara, kapor apróra vágva, tojás, vaj vagy margarin, . 5 l húsleves alaplé/ 2 kockából, liszt/ itt rizsliszt, só, bors, tejföl, natúr joghurt, citrom leve

sárgaborsó hántolt (áztatjuk), főzőtejszín, kemény sajt, apró kifli/zsemle/kenyér kocka, friss vegeta fűszer növény, teáskanál Himalája só, teas kanál őrölt szerecsendió

Füstölt sonka, füstölt bőrke, sertéshús kockazva, karalábé tisztítva kockazva, Víz, zeller tisztitva kockazva, Sárgarépa Zöldség tisztitva aprítva, vörös Bab áztatva főzve, babérlevél, Himalája só, vegeta só mentes, kávéskanál őrölt bors

csirkemell kis kockára vágva, karfiol, csicseriborsó (nálam konzerv), nagy marék spenótlevél, vöröshagyma felkockázva, étolaj, só, bors, kk. currypor, citromlé

zöldség, sárgarépa, fejeskáposzta, étolaj, só, gm bors, gm majoránna, leveskocka (Knorr zöldségleves kocka), gm virsli, vöröshagyma, kis zeller, vastagabb karika TV paprika

közepes vöröshagyma (tisztítva 74 g), vaj, cukkini, alma, só, bors, víz, szerecsendió (nálam 1/4 dió), kk. étkezési keményítő (opcionális), cukrozatlan tejszín, habfix, parmezánsajt

vöröshagyma, fehérrépa, sárgarépa, kis darab zellergumó, kb 300 g cukkini, közepes burgonya, olaj, tejszín, só, bors, feketeerdő sonka sütve / fő, lencse chips vagy pirított kenyérkocka

zsenge zöldség, árpagyöngy zacskós, víz, sózzuk, őrölt bors, őrölt kömény, kurkuma, friss zöldség zöld, friss paprika és ha van paradicsom, erős paprika ha szereti család

csirkemáj, vöröshagyma, tojás (49 g héj nélkül), fokhagymakrém, őrölt bors, gluténmentes rizskása, petrezselyem

árpagyöngy, sertés lapocka (vagy maradék sertés pörkölt), zsír, vöröshagyma, fokhagyma, őrölt pirospaprika, füstölt sonka, sárgarépa, zöldség, zeller (ízlés szerint), savanyú káposzta, őrölt bors