Retekkel

(vagy amennyi megmarad) koreai fermentált jégcsapretek (Danmuji - koreai boltban kapható) • újhagyma, apróra vágva • reszelt fokhagyma • koreai chilipehely • szezámolaj • pirított szezámmag

jégcsapretek (lereszelve, besózva, majd alaposan kinyomkodva) • tojás • reszelt sajt • őrölt lenmag • tejföl • szalámi • füstölt sajt

retek • kígyóuborka • natúr joghurt • tejföl • citrom leve • olívaolaj • bors • só • snidling • kapor

jégcsapretek • Víz • Édesítő • Fibriya narancs zselé

csomó retek • citromlé • olívaolaj • reszelt parmezán • apróttott friss kapor • só • őrölt fekete bors • snidling

reteklevél • fokhagyma • citromlé • extraszűz olívaolaj • trappista sajt • fenyőmag, mandula vagy pisztácia • só • bors

Balzsamecet • Hónapos retek • Só • Kömény • Snidling • Édesítő vagy cukor • Víz

fekete retek • méz

görög joghurt • mustár • majonéz • méz • citrom leve (ízlés szerint, mehet bele kevesebb is) • Só, bors • friss kapor (én jó kaprosan szeretem) • kígyóuborka • retek • lilahagyma • konzerv csemege kukorica

újhagyma • uborka • piros retek • édesítő • almaecet • víz • só

hónapos retek (2 csomó) • almaecet • víz • cukor • só • fokhagyma • egészbors (1 csapott teáskanál) • petrezselyem zöld (elhagyható)

reteklevél, friss kapor és petrezselyemzöld vegyesen • olívaolaj • fokhagyma • szeletelt mandula • sós mogyoró • Kaiser sajt • őrölt fekete bors • só • bármilyen fűszer

keményre főtt tojás • piros retek • evőkanálnyi tejföl vagy joghurt • teáskanálnyi mustár • kis csokor újhagyma • Ízlés szerint: só • Ízlés szerint: őrölt fekete bors • : puha vaj a (krémességért)

Lollo saláta • zsenge piros retek • vékony szál új sárgarépa • zsenge karalábé • magkoktél (tökmag, napraforgómag, mandula) • extra szűz olívaolaj • almaecet (ízlés szerint) • víz • mustár • egy kevés juharszirup, vagy porcukor, vagy édesítő

savanyú káposzta • sárgarépa • közepes szál (300g) jégcsapretek • aszalt v 100g friss gyömbér • só (a répa és retek közös felhasznált súlyának 2%-a) • köménymag • törött bors v spg • paprika pehely (v édes nemes fűszerpaprika)

tofu (180 g) • vöröshagyma • fekete só • pici bors • kurkuma • zöldségek (pl.: répa, retek, fodroskel) • pirított gomba • sült sütőtök / édesburgonya • mártogatós • teljes kiőrlésű kenyér / bagett / pita

tojás • retek • pár szál petrezselyem zöldje • pár szál metélőhagyma • majonéz • mustár • tejföl • só, bors

retek • lilahagyma • fokhagyma • zöldfűszer (petrezselyemzöld, zellerzöld vagy kapor, esetleg snidling) • olívaolaj • görögjoghurt • őrölt bors • só

tészta (tetszés szerinti) • friss spenótlevél • retek levele (nem baj, ha már szúrós) • szalonna kockázva (zsiradék miatt is) • víz • liszt • görögjoghurt / tejföl • Só, bors, fokhagymapor, őrölt kömény, szerecsendió • Reszelt sajt a tetejére

hónapos retek (ebben 14 db apróbb volt) • natúr joghurt (ha lehet, görög) • fokhagyma (összezúzva) • fehér bors • citromlé (helyettesíthető mustárral vagy balzsamecettel) • étolaj (ebben olívaolaj van) • méz (vagy porcukor) • friss kapor (opció, de illik hozzá) • só

fekete retek • teás kanál virágméz • , 8 db szegfűszeg

cékla • só • őrölt fekete bors • étolaj • tilápia filé • zúzott fokhagyma • só • őrölt fekete bors • őrölt édes pirospaprika • olvasztott vaj • sárgarépa • vajretek •

feketeretek • gesztenyeméz

hónapos retek levele • fokhagyma • reszelt Parmezan sajt (vagy Grana Padano) • tejszín • só, bors

karfiol. (kb. 80 dkg nettó) • retek • friss sárgarépa. (méretétől függően) • friss petrezselyemgyökér. (méretétől függően) • zeller • vöröshagyma • csilipaprika • fűszerpaprika • olívaolaj • púpozott ek durumliszt • Bors Magic fűszer • só - frissen őrölt bors és őrölt kömény •