(nagy) érett banán, tojás, kókuszolaj (olvasztva) vagy olívaolaj, cukormentes mandulatej (vagy más növényi tej), gluténmentes zabpehelyliszt, mandulaliszt, cukormentes kakaópor, cukormentes étcsoki (legalább 85%-os), apróra vágva, sütőpor (gluténmentes), szódabikarbóna, fahéj, só