Eritrit, túró

light túró, citrom reszelt héja, zabpehely, eritrit, lepirított, ledaralt dió, eritrit

durumliszt, teljes kiőrlésű tönkölyliszt, nagy tojás, joghurt, hidegen sajtolt repceolaj, sütőpor, folyékony édesítő (Süssinát használtam), zsírszegény túró, magozott meggy, (ízesítésnek használható citrom leve és reszelt héja), zabkorpa vagy búzacsíra, kis tojás, ha le szeretnénk kenni a tetejét sütés előtt (elhagyható)

édes háztartási keksz, vaj, kb. 1 dl tej, tehéntúró, habtejszín, habfixáló, cukor (vagy ennek megfelelő édesítő szer pl. nyírfacukor, eritrit), gyümölcs, ribizli és meggy vegyesen

laktózmentes túró, zabpehely, tojás, eritrit, kókuszzsír, Teljes kiőrlésű zsemlemorzsa, joghurt, Vaníliás ízű fehérje por

laktózmentes túró, tojás, laktózmentes natúr joghurt, eritrit, gluténmentes zabpehely, útifűmaghéj, vanília aroma, mazsola

túró, krémsajt, eritrit, tejszín, tojás, vanília kikapart magja (vagy aroma), citrom héja (kezeletlen vagy bio), teljeskiörlésű liszt, Málna díszítéshez

keksz, háztartási darált keksz, kókusz étolaj, méz, kakaópor, túró, joghurt, zacskó hab por, lap zselatin, eritrit, tej, túró rudi

köles, víz vagy cm mandulatej, kókusztejszín, eritrit, túró, tojás, porcukor helyettesítő eritrit

tehéntúró, tejföl, tojás, zabpehelyliszt, eritrit, citrom reszelt héja

babapiskóta, túró, puncs puding, tej / + kevés tej a piskótához, vaníliapuding, zselé expressz, tejszínhab, mini pakk rum aroma, cukor, vagy eritrit, habfixáló, *35 tepsi, csokiöntet

rizsliszt, laktózmentes túró, eritrit, alma, laktózmentes vaj, tojás, zk szódabikarbóna, fahéj, laktózmentes natúr joghurt, étcsokoládé

fehér rizsliszt, hideg light vaj + a forma kikenéshez, eritrit, tojás sárgája, zsírszegény tejföl, só, citrom (leve és héja), mazsola, zsírszegény túró, útifűmaghéj, eritrit, tojás sárgája

Szószhoz:, meggy (fagyasztottat használtam, ez egy zacskónyi mennyiség), finomszemű zabkorpa (Natura), víz (ha nem mirelit, akkor 2 dl víz, mert a mirelit levet enged kiolvadáskor kb. 1 dl-t), kiskanálnyi fahéj (ízléstől függ, én imádom), pici őrölt szegfűszeg és citromlé (elhagyható), édesítőszer, joghurt, Sült húshoz:, hidegen sajtolt repceolaj, csirkemellfilé, pici só vagy Lucullus fűszersó (sült csirke vagy gyros)

meggy (fagyasztottat használtam, ez egy zacskónyi mennyiség), tk zabpehelyliszt vagy tk zabpehely finomszeműre darálva (pl: gm Naturmind), víz (ha nem mirelit, akkor 2 dl víz, mert a mirelit levet enged kiolvadáskor kb. 1 dl-t), kiskanálnyi fahéj (ízléstől függ, én imádom), pici őrölt szegfűszeg és citromlé (elhagyható), édesítőszer, joghurt, hidegen sajtolt repceolaj, csirkemellfilé, pici só vagy Lucullus fűszersó (sült csirke vagy gyros), víz, tk. gm. zabpehely

darált keksz, olvasztott margarin, túró, habtejszín, eritrit, só, eper, lapzselatin, eper, víz, eritrit, porzselatin

eritrit/stevia, Meggle túró (180 g), sütőpor, só, zabkásapor, Alanesse kókuszos ízesítésű fehérjepor, pici kókuszreszelék a tetejére

Tészta, zabpehelyliszt, búzafinomliszt, zsírszegény túró, natúr joghurt, sütőpor, só, Kenéshez, kókuszolaj, Töltelék, kakaópor, fahéj

Laktózmentes vagy sima túró, Sbudget csoki fagyi a nagyobb dobozos, magozott meggy (fagyasztott vagy friss), eritrit vagy xillit (ki hogyan szereti)

zsírszegény túró, light mascarpone, Szafi Free vaníliás zabpuding por, frissen facsart citromlé, Szafi Reform eritrit, Szafi Reform vaníliás eritrit, sütőpor, eper, M-es tojás, Szafi Reform eritrit por, öntet, én Diawelness sárgabarack szirupot használtam

túró, joghurt, fagyasztott bogyós gyümik, mandulaliszt, vaj, eritrit, fahéj, tojás

tojás, eritrit, holland kakaópor, túró, eritrit, natúr zsírszegény joghurt, vanília aroma, cukormentes lekvár

laktózmentes túró, eritrit, utifűmaghèj, laktózmentes tejföl, Holland kakaópor

liszt, tej, szódavíz, tojás, csipetnyi só, porcukor, vaníliás cukor, túró, tejföl (1 ek), eritrit / cukor, csipetnyi só, vanília aroma

tojás, eritrit, vaníliaaroma, natúr joghurt, zsírszegény túró, habtejszín, citrom leve, só, kókuszolaj, gyümölcs, lekvár

mandulaliszt, szójaliszt, cukrozatlan kakaópor, sütőpor, margarin, eritrit, tojás, tej, só, túró, tojássárgája, eritrit