#menusehatanak

putih (disesuaikan dengan porsi anak), daun bayam, telur ayam kampung (ukuran besar), kecap asin/soy sauce, saus tiram, bawang merah (ukuran kecil), bawang putih (ukuran kecil), minyak goreng/minyak sayur

ayam cincang/ giling, saos tiram, kcp mns, saos tomat, maezena larutkan dgn sdikit air, Bahan nasi:, panas, nori iris halus, shoyu/ kcp asin, Bahan saos campur jadi satu:, mayonaise, saos tomat& 1 sdt skm

tahu sutera(ak pakai sakura), daging ayam cincang, udang cincang halus, baby carrot potong dadu, kcp ikan, kecap asin, bubuk kaldu jamur, daun bwg iris, tepung sagu, Bahan kuah:, kaldu ayam, bubuk dashi

bubuk pudding nutrijel plain, mangga harum manis haluskan, gula pasir, tepung maezena, skm putih, air, Sckupnya chia seeds

salmon Fillet potong tipis, olive oil utk menggrill salmon( pakai minyak biasa boleh, ub, sagu, garam lada, Saos Teriyaki:, Shoyu kikoman(kcp asin biasa gpp), air putih matang, gula, baput parut, Topping :, Sckupnya daun bwg

daging sapi cincang, baby carrot ptg dadu, tomat kupas dan buang biji lalu ptg dadu, brocoli, baput cincang hls, bwg Bombay cincang, Sckupnya minyak utk menumis, Sckupnya air, kembang kol, Sckupnya bubuk kaldu jamur, saos tiram, kcp mns

telur yampung, tomat, baput cincang halus, saos tomat, air, daun bwg iris halus, gula pasir, Sckupnya garam, Sckupnya bubuk kaldu jamur, Sckupnya minyak utk menumis dan menggoreng telur, Sckupnya air utk merebus tomat, maezena larutkan dgn 2 sdm air

kembang kol, baby carrot, telur yampung, tofu (ak pake silken tofu), baput parut, bamer parut, Sckupnya kaldu bubuk jamur, Sckupnya sea salt, Sckupnya air, Sckupnya minyak utk menumis

telur ayam kampung, ayam cincang, brokoli, baput cincang, saos tiram, Sckupnya bubuk kaldu ayam, lada(boleh skip), kecap ikan, minyak wijen, Sckupnya minyak utk menumis, maezena larutkan dgn 1 sdm air, air

ayam cincang, baby carrot, jahe iris lebar2, baput parut, Sckupnya sea salt, Sckupnya bubuk kaldu jamur, air, minyak utk menumis

nutrijel plain, gula pasir, skm, pop ice strawbery, pop ice vanila blue, air, tepung maezena larutkan dgn 1 sdm air

alpukat ukuran sedang haluskan, gula pasir, agar2 plain, susu uht, air, ub

ayam kampung (me: sayap,dada,ceker), Bahan marinasi:, saos tiram, kcp asin(me; kikoman oriental), baput parut, jahe parut, air, Sckupnya bubuk kaldu jamur, minyak wijen, Sckupnya lada bubuk (boleh skip)

tofu dan sckupnya margarin, telur yampung, baby carrot, baput, Sckupnya garam lada, udang big size, Bahan kuah:, kaldu ayam, Sckupnya daun bwg, broccoli, Sckupnya garam kaldu bubuk jamur

macaroni rebus, susu cair uht full cream, sosis sapi iris dadu, Sckupnya garam pala kaldu bubuk, bwg Bombay cincang kasar, telur yampung, keju parut, Bahan saos putih:, susu cair full cream, keju parut, tepung terigu, butter

udang sedang cincang halus, telur yampung kocok lepas, baby carrot iris tipis, buncis iris tipis, baput cincang halus, bamer cincang halus, bubuk bwg pth, air kaldu udang(air biasa gpp), Sckupnya kaldu bubuk jamur garam, Sckupnya minyak/ butter utk menumis

Sckupnya kembang kol cincang kasar, baby carrot ptg dadu, udang ukuran sedang cincang, tomat ptg dadu, baput cincang, Sckupnya kaldu bubuk jamur, Sdikit minyak wijen, Minyak utk menumis

Bahan isian kering:, Oreo original Pisahkan krim putihnya, regal, Bahan fla:, susu uht, keju cheddar parut, Krim putih oreo yg di pisahkan td, maezena larutkan dgn sedikit air, Topping :, Keju chedar parut, Biskuit regal dan Oreo

Sckupnya salmon iris tipis. Sy pakai seukuran telapak tgn anak, Sckupnya garam, Sckupnya shoyu/ kecap asin (ak pakai kikoman), Sckupnya butter utk menggrill salmon, Sckupnya nori/ rumput laut iris memanjang, panas, Sckupnya ub utk campuran nasi, Bahan saos campur jadi satu:, mayonaise, saos tomat, Sckupnya keju parut

udang kcl cincang halus, brokoli cincang, baby carrot iris tipis, saos tiram, kcp mns, baput cincang, bwg Bombay cincang, minyak wijen, Sckupnya kaldu bubuk jamur, air kaldu udang(boleh air biasa), tofu (sy pakai sakura potong agak tebal) sy dpt 3 bagian, Sckupnya tepung maezena utk baluran tofu

tahu, Sdikit garam utk merebus tahu, ayam cincang, Sckupnya daun bwg utk topping, saos teriyaki, kecap manis, saos tomat, Sckupnya gula lada bubuk kaldu jamur, Sckupnya wijen sangrai utk topping (ak lupa pakai), Sckupnya margarin, baput cincang halus, air utk kuah

tepung tapioka, telur yampung, Keju chedar parut, garam, margarin

misoa baby. Sy pakai noodle baby organic, telur yampung, kaldu ayam, baput cincang, Sckupnya daun seledri, Sckupnya kaldu jamur bubuk, Sckupnya himalayan salt, Minyak utk menumis. Sy pakai canola, Sckupnya oyong

teri nasi, Wortel, Buncis baby, telur yampung, Keju kiri, Evoo, Himalayan salt, Kaldu ceker, Air, Bawang putih, Bawang merah

Labu kuning, Keju belcube, evoo

Centong nasi, ayam giling, wortel parut(pakai parutan keju), tepung bumbu, telur, tepung bumbu, air, tepung bumbu, minyak goreng

tahu cina, potong2, goreng, sosis, iris miring, paprika hijau, potong2 (Saya 2 skip), cabe keriting merah, iris miring, bawang bombay, potong sesuai selera, bawang putih,geprek lalu cincang halus, jahe, cincang halus (sy skip), saus tiram, kecap manis, merica bubuk, garam dan gula, kaldu bubuk

Udang uk Sedang, Jeruk Nipis peras airnya, Tepung Bumbu Instant, Minyak Goreng

daun pak choy, tape singkong, buang sumbunya, kental manis (saya pakai 1 sachet kental manis), air minum dingin

tepung terigu cakra, susu bubuk, 🌿 bahan biang, gula, air hangat, fermipan, 🌿 ekstrak bayam, bayam, air, 🌿 bahan topping, wortel (iris tipis), buncis (iris serong)