#pejuangdapurpedulikankerpayudara

jari kunyit, iris tipis, jahe / setara kunyit, iris tipis, sereh, potong potong selera, madu, per gelas, air

paha atau dada, garam dan lada, air jeruk nipis, kentang, wortel, buncis, Bahan Saus :, mentega, bawang putih cincang, saos tomat, saos sambel, saos BBQ

pasta / segenggam (sy : fettucini), kimchi (secukupnya), air kimchi, daging sapi iris - optional, butter / margarine / minyak gr, bawang prei, bawang merah / bawang bombay, bawang putih, susu cair, keju cheddar slice, saus tomat, cabe bubuk - optional

wortel, kupas potong serong, kol, iris tipis, jagung semi, potong kecil, daging ayam, iris kecil, udang kupas, iris kecil, bawang putih, cincang kasar, bawang bombai, potong kecil, garam, lada putih, saus tiram, minyak wijen, air

bayam, telur, bamer iris tipis, baput iris tipis, cabe merah kriting, daun salam, garam, air

daging sapi giling, tahu/ 50gr tahu, telur ayam, wortel (potong korek memanjang), baput cincang halus, jahe geprek, serai geprek, garam, gula pasir, Minyak menumis, air

spaghetti ukuran 11, Bawang Bombay Cincang, Bakso Ayam/Sapi Iris Tipis, Minyak Canola, Kulit Buah Naga, Bawang Putih, Lada Bubuk, Garam (sesuai selera saja), Parsly Kering, Oregano Kering

kentang (2 buah), air, garam, tepung maizena

atau 9 atau 11 lembar daun sirsak (diusahakan jumlah ganjil), air putih

udang, tomat ijo, Bumbu goreng ulek :, cabe ijo besar potong kasar, bawang merah kecil, Bumbu cemplung/penyedap :, garam, gula pasir, air, minyak goreng

Beras 2 Cepuk, Kara, Gula jawa, Daun pandan, Air 2 Gayung kecil, Garam, Gula

jengkol, bawang merah, bawang putih, cabe rawit, kecap abc/ bango, kemiri, serai, lengkuas (geprek), salam, kara (saya tdak pakai)