Greek yogurt atau yogurt plain • Instant oat • Pisang • Berry (strawberry/blueberry/sesuai selera) • Peanut butter • Air kelapa atau susu tinggi protein
pisang (perpaduan ambon dan moli/salah satunya) • mini roti aoka kelapa panjang • biskuit delmote • susu cair reel good coklat • air • mini susu SKM milkita coklat • mini roti aoka kelapa panjang (potong dua)