Komentar di
Brownies kw steam lapis keju (cemilan DEBM)
Teh Agie @Tehagie
yasutra...recook aja say...salam semangat ngiri, aku udh 3 bln, udh turun 16kg 😉
Levana Sheila @momylev18
mom mau tanya itu nutrijell coklat yg dipake nutrijell yg jely ato yg pudding ya?🙏
Almira @byalmeera
Mba mau tanya, jadwal ngemil nya biasanya jam brp? Trus misal konsumsi santan kara dlm sehari itu masih tetep boleh makan buncis/wortel apa ga? Maklum pemula ikut debm mba, makasih ya 🤭🙏
Teh Agie @Tehagie
Hai mba nindi salam kenal, sy ikut debm sejak thn 2017, jd udh ga terlalu ketat banget, klo nyemil biasanya d tengah2 setelah sarapan dan makan siang, lalu d sore hari tp ga banyak, secukupnya aja, klo cemilannya memakai diabetasol lbh dr 1 sy usahakan kue utk 2-3 hari, kecuali diabetasol/pemanis lain hanya 1 jd bebas, sura ga terlalu maksain, tp klo udh mnm sura hari itu jgn mkn dl wortel selama 24 jam, klo buncis gpp
Almira @byalmeera
Makasih mba jawabannya 🤗 kalau boleh sy minta nomer wa nya mba? Buat nambah teman, makasih sebelumnya🙏😊
Teh Agie @Tehagie
Baik..tp maaf klo wa blsnya telat2 yaaa hpku d mainin cucu aja😁 081294917158
