Lama ga makan steak, tapi berhubung duit di dompet makin tipis jadi steak dagingnya saya ganti jadi steak tempe hihi... Untuk tempenya sendiri saya ga pakai tambahan tepung dan telur ya, jadi masih rasa asli tempe yang pas dipanggang rada "sedikit ambrol" adonannya 😁#PejuangGoldenBatikApron#PekanPosbar#TahuTempe

#GA_thenextlevel#cookpadcommunity_surabaya

Percobaan pertama buat steak tempe dengan saus barbeque seadanya 😄

Tempe memang murah, dan bisa jadi alternatif ter-oke untuk #LaukTanggalTua, karena kandungan gizinya yang waoww, 😍😍😍Kandungan gizi tempe:1. Tempe mengandung protein tinggiProtein paling tinggi terdapat pada kacang-kacangan (legume) serta jamur. Sebagai perbandingan ternyata kacang kedelai atau soy bean mengandung 30-40,4gr protein, sementara protein daging sapi hanya 26gr dengan ‘tambahan’ kadar kolesterol dan lemak jenuh tinggi.2. Tempe mengandung kalsium tinggiSelama ini kita mengetahui dari iklan produsen susu bahwa kalsium paling tinggi ada di susu. Ternyata tempe tidak kalah dari susu. Kedelai yang sudah jadi tempe punya 129mg atau 10 kali lipat dari daging sapi (11mg), 8 kali dari daging ayam (18mg), kalsium daging kambing hanya 11mg. (Sumber: primarasa.com)Tempe dan tahu sekarang lagi hits di dunia dan sudah menjadi alternatif pengganti daging. Sekarang, mau cobain jadi steak, saya pakai saus BBQ andalan.#CookpadCommunity_Yogyakarta#SelaluIstimewa#ResepSteakIhda#memasakdengancinta#masakituibadah

Bismillahirrahmanirrahim#beraniberkreasidengantempaMungkin sering banyak yg bosen dengan olahan tempe yg cuma digoreng di bacem, sy punya resep unik olahan dari tempe yg anti mentrim, tempe di buat naget Tanpa telur, jd cuma pake terigu untuk perekat.

Bosen dengan menu tempe yang gitu-gitu ajah. Nah, boleh dicoba deh steak tempe ala rumahan yang satu ini 😅 pokoke endesss 👌😂

Tempe adalah salah satu sumber protein yang baik tubuh. Konsumsi tempe tentu sangat direkomendasikan, apalagi bagi para vegetarian yang tidak bisa mendapatkan protein hewani. Bahan makanan murah ini tentu bisa menjadi sajian yang lezat jika diolah dengan tepat dan cara yang berbeda dari sekedar digoreng saja.Salah satu cara mengolah tempe yang paling sering digunakan untuk vegetarian adalah Steak Tempe Saus Barbeque. Meskipun ada olahan steak nabati yang sudah jadi untuk vegetarian, namun tentu dengan mengolah tempe menjadi steak kita bisa lebih hemat biaya karena menjadi vegetarian tidak selalu mahal.https://kaldualania.com/resep/resep-steak-tempe-saus-barbeque/

ceritanya lagi diet ga makan basi atau karbo DEBM namanya,, steak tempe cocok bgt buat referensi menu diet DEBM,,itu pakai tepung ya?? Iya pakai tepung tetapi klo DEBM tepung d ganti agar plainya,,

Cocok bgt untuk diet...makanan sehat...

*Foto update ganti jadi yang lebih bagusan..Bosen tempe digoreng, ditumis, atau dibacem. Lalu nemu resep sederhana ini dan rasanya enak.