Kolang Kaling Merah

Dilla Flow
Dilla Flow @dilla_flow17
🏡Padang 〰️🏠Jambi〰️📍🇲🇨

🌾 12 Oktober 2018.. Kolang Kaling ternyata banyak manfaatnya buah tubuh kita loh guys. Beberapa manfaatnya yaitu :
1. Serat : kolang kaling mengandung serat kasar. Di percaya dapat membantu dalam memperlancar pencernaan dan mempercepat pembuangan racun dari dalam usus.
2. Kalsium : dalam setiap 100 gr kolang kaling mengandung 91 mg kalsium. Kalsium sendiri dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan tulang dan memperkuat tulang.
3. Fosfor : Fosfor juga di butuhkan tubuh untuk menggerakkan otot, dan menghasilkan energi.
4. Zat Besi : Zat Besi memberikan manfaat untuk tubuh seperti mengatasi lelah dan anemia.
5. Selain itu, kolang kaling juga mengandung gelatin yang cukup tinggi. Kandungan ini dipercaya bisa membantu anda yang ingin mengurangi berat badan

Kolang Kaling Merah

10 orang berencana membuat resep ini

🌾 12 Oktober 2018.. Kolang Kaling ternyata banyak manfaatnya buah tubuh kita loh guys. Beberapa manfaatnya yaitu :
1. Serat : kolang kaling mengandung serat kasar. Di percaya dapat membantu dalam memperlancar pencernaan dan mempercepat pembuangan racun dari dalam usus.
2. Kalsium : dalam setiap 100 gr kolang kaling mengandung 91 mg kalsium. Kalsium sendiri dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan tulang dan memperkuat tulang.
3. Fosfor : Fosfor juga di butuhkan tubuh untuk menggerakkan otot, dan menghasilkan energi.
4. Zat Besi : Zat Besi memberikan manfaat untuk tubuh seperti mengatasi lelah dan anemia.
5. Selain itu, kolang kaling juga mengandung gelatin yang cukup tinggi. Kandungan ini dipercaya bisa membantu anda yang ingin mengurangi berat badan

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

15 Menit
Untuk 5 Orang
  1. 500 gramkolang kaling muda
  2. 500 gramair
  3. 2 botolfanta merah
  4. 1 gelas kecilsirup kurnia merah
  5. 1,5 gelasgula pasir
  6. 3 lembardaun pandan
  7. secukupnyaGaram

Cara Membuat

15 Menit
  1. 1

    Rebus kolang kaling dengan air putih, masukkan daun pandan dan garam secukupnya. Rebus sampai mendidih. Setelah direbus, buang air dan daun pandannya.

  2. 2

    Kemudian, masukkan fanta, sirup, dan gula. Aduk2. Masak lagi sampai mendidih dan selesai. Sebentar kan masaknya. Selamat mencoba.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Dilla Flow
Dilla Flow @dilla_flow17
pada
🏡Padang 〰️🏠Jambi〰️📍🇲🇨
🌹ig : @dilla_flow.🍌Chef untuk keluarga tercinta..🍉Mari masak dan berbagi resep di Cookpad...Mari Berteman💃
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa