1/2 કપ શેકેલા રોલ્ડ ઓટ્સ • પા કપ ખમણેલું કોપરું • મધ • કોકોનટ ઓઇલ • ચમચો મેલ્ટેડ ડાર્ક ચોકલેટ • મીઠું • કોકો પાઉડર • પા કપ મિક્સ ડ્રાયફ્રુટ કટ કરેલું • મિક્સ નુટ્રી સીડ્સ (પમકીન, સુનફ્લાવર, અડસી, ચિયા) • 1/2 ચમચી વેનીલા એસેન્સ • ક્રેનબેરી • કાપેલા ખજૂર (બ્લેક વાળા) •