दाल ढोकली (Dal Dhokli recipe in Hindi)

Prerna Rai
Prerna Rai @cook_15927411

#goldenapron2
#राजस्थान
#वीक10
पोस्ट8
दाल ढोकली।कमप्लीट फूड।

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सामग्री

  1. 1/2-1/2 कपदाले (चना,तुअर,मूँग छिलके वाली)
  2. 1/2 कपहरी सब्जियां-मैथी,टमाटर,अदरक,लशन,हरी मिर्च धनिया पत्ती।1-2बारीक कटी मिर्च,2-3प्याज ।
  3. स्वाद अनुसार पिसे मसाले-लाल मिर्च,हल्दी,धनिया पाउडर, गरम मसाला, अमचूर पाउडर,1छोटी चम्मच सभी।
  4. स्वाद अनुसार नमक
  5. चुटकी हींग
  6. 3-4 चम्मच घी,ऑइल
  7. ढोकली के लिए -
  8. 1 कटोरी गेहूँ का आटा
  9. 1/2 कटोरी रवा
  10. 1चुटकी लाल मिर्च
  11. 1/ 2 छोटी चम्मच हल्दी पाउडर
  12. 1 चम्मच नमक
  13. 1/ 2 छोटी चम्मच अजवाइन
  14. 2 छोटी चम्मच घी मोयन के लिऐ
  15. 2 छोटी चम्मच गार्निशिंग के लिए-हरा धनिया पत्ती, बारीक कटी प्याज,चाट मसाला।

कुकिंग निर्देश

  1. 1

    ब सबसे पहले तीनो दालो को लेकर धोकर कूकर मे प्रेशर कुक करके उबालकर तैयार करें।ओर फिर सभी हरी सब्जियां लें।

  2. 2

    हरी सब्जियांबारीक काट लें, पिसे मसाले तैयार करें।

  3. 3

    अब ढोकली तैयार करेगें गेहूँ का आटा,रवे को मिलाकर उसमे हल्दीमिर्च,नमक,अजबाइन,घी का मोयन मिलाकर पानी सेनॉरमल आटा गूंथ लें और डोह तैयार करें फिर अपनी इक्छा अनुसार ढोकली बनाये।मैं यहाँ दो प्रकार से ढोकली बना रही हूँ।1-डोह से छोटी छोटी छोटी गोली बनाकर उसे हथेली की साहयता से दबाकर पतली करे ओर बीच मै छोटा सा छेद करे।2-डोह लेकर एक बडी ओर पतली रोटी बेलकर उसे चौकोर अकार मे काटकर तैयार कर लें।

  4. 4

    अब दाल ढोकली का छौंक तैयार कर ले,छौक के लिये एक कढाई मे ऑइल गरम करके उसमे जीरा लशन,अदरक,हरी मिर्च डालकर भूने फिर उसमे सभी पिसे मसाले डालकर भूने ओर बारीक कटी हुई मैथी,टमाटर डालकय भूने ओर सभी चीजे अच्छे से भुन जाये तो उबालकर। तैयार की गई दाल ढोकली मे मिलाकर 5मिनट धीमी आंच पर एक सा पकाये ओर बारीक काकटा हरा धनिया पत्ती, गरम मसाला मिलायें।ए

  5. 5

    एक बर्तन मे गैस पानी उबाले ओर जब उबाल आना शुरू हो जाये तो उसमे तैयार की हुई ढोकलिया डाले ओर कम से कम 15मिनट उबालकर पका लें।फिर उसी मे उबली हुई दाल मिलाकर ओर 5--7मिनट पका लें।

  6. 6

    गरमागरम दाल ढोकली तैयार हैं.उसमे हरा धनिया पत्ती,बारीक प्याज,,चाट मसाला डालकय सरब करें।

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
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